做個浴缸用的“茶袋”

　　在泡滿各種水療專用的植物(像熏衣草、迷迭香)的浴缸里泡泡澡，那種全天然的放松方式實在是享受。但是，通常水里的各種植物都會顯得亂七八糟的。把所有植物都放進一雙連褲的絲襪中，把口系上，放入浴缸的溫水里浸泡，一個自制的水療“茶袋”就做好了。

　　彈動美容師的手指

　　每天使用你的護膚用品——潤膚乳液、面霜、甚至潔面乳的時候，試著像專業美容師一樣，用8個手指頭來涂抹、拍打這些產品。然后，把中指放在兩眉之間按動，指尖的壓力能讓人釋放緊張的情緒，恢復正常的健康狀態，提高神經系統的循環速度。這個手法也叫“第三只眼”療法。

　　讓“脊椎發癢”的小伎倆

　　在浴缸中浸泡的時候，用一塊天然海綿從龍頭吸滿熱水，在背后把水擠掉，水從背部滑下的感覺非常舒服。

　　以上就是幾種用精油來美體護膚的SPA美容方法，都是比較有效果的，各位不妨在家青紫試一試吧!說不定會有意想不到的效果喲!

　　手部spa護理

　　手部可以說是我們的第二張臉，所以對于手部的SPA護理也是非常必要且重要的，下面小編就為大家介紹一下手部SPA護理的步驟吧!

　　STEP1：清潔

　　先用清潔乳液徹底清潔雙手之后，用磨砂膏仔細打磨雙手及手臂，以關節部位為重點。這一步是為了去除手部死皮，同時促進血液循環。

　　STEP2：修護

　　用有舒緩作用的手部修護乳涂抹在手上，使手部皮膚更加柔軟潤澤。

　　STEP3：按摩

　　按摩是為了讓雙手的血液循環得更加通暢。涂抹較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及純植物復方精油按摩雙手，這不僅可以放松雙手的肌肉，還為下一步上膜做好準備。

　　STEP4：上膜

　　可用專業手膜，也可以在家里用檸檬汁、蜂蜜、蛋清按照1∶1∶1的比例調和成糊狀，然后把它在手上敷10～15分鐘，再用溫水洗凈。這些東西有漂白和收緊膚的作用，長期堅持，會讓你的雙手白皙嫩滑。涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約10分鐘，這樣能有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

　　STEP5：卸膜

　　在雙手充分吸收手膜營養之后，用溫水清洗干凈。

　　STEP6：保養

　　后涂抹含有親水性甘油的護手霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

　　結語：spa的受歡迎已經是世界性的了，有些地方就是以spa為特色而吸引了眾多的人們前去體驗、旅游，比如泰國與巴黎島都是如此。而人們平時也會自己在家做一些簡單的或是DIY一些spa，本文也為大家介紹一些spa美容的方法以及手部spa護理步驟，大家可以去試一試的。