人一到了年紀，總會發福，尤其是結婚過后更是如此。原本身材走形已經很是傷心，竟然連雙下巴也出來，讓你的臉型看起來不太美觀。那么，我們都到底怎么樣才能減掉雙下巴呢?下面小編就像大家介紹十五個減下吧的小妙招，讓你快速擁有小V臉。
15個妙招打造小V臉
1、輔助拍打
每天早晚記得清潔皮膚，并且在清潔過后，然后用兩只手的手背輪流怕打下顎以及頸部的連接處。順序是從頸部向下顎拍打，這樣可以讓頸部形成一個優美的弧度。
手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下。保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下，從而達到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。
2、仰面提升
仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復進行10次。不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復多次。
3、伸出舌頭
用一只手壓住下巴，同時將你的舌頭用力的伸出。這時候上下擺動你的舌頭，這時候能夠讓自己的嘴巴變得僵硬就行了。然后再接著左右旋轉，一圈為一個動作，重復八次。
伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。
4、舌頂牙肉
把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。
5、磨牙操
盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停10秒鐘。就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停10秒。以上一組動作重復8次。
6、自制面膜
首選準備牛奶、蛋清、薄荷精油、檸檬汁以及蜂蜜。將所準備的材料混合在一起，然后用攪拌棒攪拌，將做的面膜均勻的涂抹早下巴就行了。不僅能夠緊致肌膚，還能讓肌膚變得更加滋潤順滑。
