到了秋季，各種肌膚問題紛紛來拜訪女性，而粗糙的肌膚就是秋季會(huì)帶給女性的一個(gè)常見問題，那么我們應(yīng)該如何護(hù)膚呢?秋季美容護(hù)膚的小竅門有哪些呢?下面小編就為大家介紹下肌膚粗糙問題的引發(fā)原因，讓大家能對(duì)癥解決自己的問題，重現(xiàn)細(xì)膩的肌膚。

　　原因1：老化角質(zhì)代謝不暢

　　正常的角質(zhì)代謝是保證肌膚質(zhì)感以及健康的關(guān)鍵，但在秋冬季節(jié)，受環(huán)境的影響肌膚的新陳代謝水平會(huì)不穩(wěn)定，表面的凋亡細(xì)胞無法在既定的周期內(nèi)脫落，當(dāng)大量老廢角質(zhì)不斷堆積后，肌膚表面就會(huì)發(fā)生微小的凹凸現(xiàn)象，摸起來粗糙干澀。

　　解決對(duì)策

　　改善這種問題好的辦法就是促進(jìn)角質(zhì)代謝，比如使用一些溫和的角質(zhì)調(diào)理面膜，另外在平時(shí)保養(yǎng)的時(shí)候也好能搭配一些含有酸類煥膚成分的保養(yǎng)品一起來用，防止老廢角質(zhì)不斷堆積。

　　原因2：保養(yǎng)品滋潤度不夠

　　細(xì)胞飽滿健康才能讓肌膚看起來有光澤，同時(shí)毛孔細(xì)致，膚質(zhì)平滑，而當(dāng)肌膚因?yàn)楸ｐB(yǎng)品滋潤力欠佳出現(xiàn)缺水缺油情況的時(shí)候，細(xì)胞就會(huì)處于一種干癟的狀態(tài)，不僅會(huì)引發(fā)干燥，還會(huì)影響肌膚的代謝功能，讓膚質(zhì)變得粗糙。

　　解決對(duì)策

　　根據(jù)環(huán)境以及季節(jié)的變化選擇適合肌膚當(dāng)下狀態(tài)的保養(yǎng)品才能更好的維持肌膚穩(wěn)定，入秋之后，如果之前使用的保養(yǎng)品已無法滿足肌膚的保濕需求，那就盡快更換一款質(zhì)地相對(duì)醇厚，同時(shí)含有更多深層保濕成分的保養(yǎng)品。

　　原因3：不良情緒抑制皮脂腺功能

　　在秋季，人們的情緒會(huì)更加容易發(fā)生波動(dòng)，所以會(huì)經(jīng)常處于不良的情緒狀態(tài)之中。這種情況，不僅會(huì)影響到我們的身體健康，還會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，而這就會(huì)直接的影響到我們的肌膚狀況，從而導(dǎo)致很多肌膚問題的出現(xiàn)。

　　解決對(duì)策

　　調(diào)整心情有利于輔助肌膚保持好的質(zhì)感，平時(shí)盡量保持愉悅心情的同時(shí)不妨使用一些含有帶有天然植物香調(diào)的保養(yǎng)品，比如白色花卉、蘭花、甜橙、玫瑰等味道，這些氣味能夠平復(fù)人的心緒，幫助消除焦躁的負(fù)面情緒。

　　原因4：喝太多咖啡

　　咖啡雖然有提神醒腦的作用，但對(duì)于肌膚來說，它卻具有兩面性。一方面，咖啡中所含的酚類成分能夠幫助對(duì)抗氧化，保持肌膚彈性，但另一方面，咖啡中的咖啡因會(huì)加速肌膚中水分流失，讓肌膚變得干燥粗糙。

　　解決對(duì)策

　　喝咖啡的時(shí)候盡量避免太濃，而且每天好不要超過2杯，另外，如果可以的話盡量嘗試不含咖啡因的咖啡飲料或茶飲料。

　　原因5：吸煙過多

　　吸煙不僅有害健康，還會(huì)使肌膚受到傷害，煙草在燃燒的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的尼古丁和氧化物，這些物質(zhì)會(huì)抑制皮脂腺功能，降低皮下毛細(xì)血管的攜氧能力，影響肌膚的新陳代謝，加速肌膚衰老，讓肌膚彈性下降，質(zhì)感粗糙。