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身體語(yǔ)言 七種小疾病有益身體健康(2)

  7、大腸排氣

  放屁表示身體健康

  腸胃不舒服,頓時(shí)“雷聲”滾滾、異味徐來(lái),聞?wù)邿o(wú)不掩鼻,見(jiàn)者無(wú)不皺眉。在公共場(chǎng)合這是許多人都有過(guò)的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要,因而有了古人戲謔的詰問(wèn):“屁乃人生之氣,豈有不放之理?”

  中醫(yī)將放屁稱(chēng)為“矢氣”,認(rèn)為矢氣可以作為判斷疾病的指征,對(duì)于治療急慢性胃炎、痛經(jīng)等疾病有著重要意義。 西醫(yī)向病人問(wèn)診時(shí)一般將“放屁”優(yōu)雅地稱(chēng)為“排氣”,比如醫(yī)生會(huì)問(wèn)患者“你今天有沒(méi)有排氣?”

  每人每天放屁6至20次

  屁雖臭不可聞,但放屁是人體正常的生理需要。國(guó)外有科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天放屁次數(shù)6至20次不等。每天平均每個(gè)人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數(shù)少,意味著更容易發(fā)生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數(shù)日不放屁,也不拉屎,還伴有陣陣腹痛,則往往是腸道梗阻的先兆。

  屁作為人體消化功能的一種外部反饋,在一定程度上反映了身體機(jī)能情況。放屁過(guò)多說(shuō)明胃腸產(chǎn)氣增多,通常由三種情況導(dǎo)致,即脾胃功能受損,進(jìn)食過(guò)量不易消化的食物,如肥肉、黃豆、花生、玉米等,以及暴飲暴食所致。當(dāng)人們消化不良時(shí),腸道細(xì)菌的發(fā)酵速度快,更容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

  身體密碼 身體那些神奇的健康尺碼

  你穿的胸罩是多大的?你的嗅覺(jué)怎樣?這些問(wèn)題的答案,還有其他一些奇異的身體信號(hào),都可能是潛在的健康問(wèn)題的驚人預(yù)言。根據(jù)大量調(diào)查研究,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的身體古怪之處和一些線索都是像阿茲海默癥,糖尿病和癌癥這類(lèi)疾病癥狀早期的信號(hào)。身體那些鮮為人知的健康尺碼你知道多少呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下。

  1、手指長(zhǎng)度

  一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無(wú)名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在膝蓋處的關(guān)節(jié)炎。研究人員還宣稱(chēng),有這些明顯男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,這可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生有極大的影響。

  預(yù)防措施:加強(qiáng)鍛煉膝蓋周?chē)募∪狻T谀阕臅r(shí)候,把兩腿伸直并平行于地面,做十次每次堅(jiān)持5—10秒。

  2、身高

  根據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究,高于5英尺2英寸的女性可能會(huì)錯(cuò)過(guò)有助于她們活到100歲的基因變異。

  預(yù)防措施:借鑒長(zhǎng)壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣:不抽煙,少喝酒,少吃肉。

  3、腿長(zhǎng)

  如果你的腿短而粗壯,你就得好好照顧你的肝臟了。在一項(xiàng)2008年期刊發(fā)表的研究中,英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)腿長(zhǎng)20—29英寸的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平高于一般女性。研究人員聲稱(chēng)像兒童時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況一類(lèi)的因素不僅會(huì)影響成長(zhǎng)階段,還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展。

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