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20101204河北衛視家政女皇:辣子雞丁做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 12:33

  我們都吃過雞肉,雞肉的營養價值很豐富,常吃雞肉對于很多身體比較虛弱的人來說,還是很天然的一種補品。雞肉的做法很多,今天就來給大家說說這辣子雞丁。下面就隨小編一起來了解一下這辣子雞丁是怎么做出來的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  雞肉的做法很多,辣子雞是其中的一種,但是辣子雞的做法也有不同。

  辣子雞丁做法

  所用料

  鮮雞腿、干辣椒、花椒、大蔥、生姜1塊、鹽適量、雞精、白糖、熟白芝麻、白胡椒粉、醬油1湯匙、黃酒、水、淀粉、香油、食用油適量。

  做法

  1、將雞腿洗凈。

  2、把雞腿上的肉剔下來以后,切成丁壯。

  3、大部分生姜切片,大蔥切成圈,小部分姜蔥切成粗條,干辣椒切成段。

  4、取粗姜蔥絲、醬油、半湯匙黃酒、白胡椒粉、適量鹽將雞肉抓勻,腌10分鐘。

  5、調入水淀粉抓勻。

  6、在鍋里倒油,把油熱一會,不要熱。

  加入雞塊,炸至斷生后撈起,復炸至表面金黃撈出瀝油。

  7、鍋內放新油少許,以中小火將花椒炒變色吐香味。

  8、加入姜蔥、干辣椒炒香。

  9、放雞丁。

  10、烹入半湯匙黃酒炒均勻。

  11、炒至雞肉香酥油亮時,加入白糖、香油炒勻。

  12、撒入白芝麻,推勻后關火,即成。

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  小貼士

  1、在炸雞塊前,用水淀粉掛漿,是為了使炸雞時達到水油分離的效果,這樣炸出來的雞肉會外酥里嫩,且不會讓雞肉吸入太多油,導致熱量過高。

  2、一定要先炒花椒,再炒辣椒,因為花椒出香味較慢,先炒才不至于花椒不香,而辣椒卻糊了。用油不要過多,過少又容易沾鍋,以能炒勻花椒和辣椒為宜。

  3、炸好后,可嘗嘗雞肉的咸淡,以確定在炒時是否再另行放鹽。

  4、花椒和辣椒的分量根據自己口味增減。

  5、原料以鮮雞腿為宜,用冰凍過的雞腿口感略差,此菜也可以用雞身來做。

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