電腦之所以會給上班族的健康帶來這樣那樣的傷害，其中很多的一部分原因就是因為電腦所具有的輻射威脅。長期接觸這種輻射，會出現眼睛不適、皮膚干燥等問題，這都是健康受到威脅的表現。那么我們應該怎么辦呢?飲茶就是一種不錯的選擇。

　　電腦族防輻射 魚腥草茶有奇效

　　大量研究證實，魚腥草具有防輻射作用，不僅適用于空勤人員，也適用于常接近輻射源的上班一族。常喝魚腥草茶，可減輕輻射對身體的傷害。中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用于治療肺熱咳嗽等癥。

　　魚腥草茶制作方法

　　將少許新鮮魚腥草擇去雜質，用清水洗凈，瀝干水煮沸即可。需要注意的是，不要像熬其他中藥那樣長時間地煮。對于干品魚腥草，久煮后抗炎成分也會揮發掉。

　　電腦族防輻射多喝5款茶

　　一、黃芪茉莉花茶

　　黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。

　　可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌癥的機會。

　　二、仙靈脾玫瑰花茶

　　仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　可預防電磁波導致男子精子質量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等。

　　三、酸棗仁白菊花茶

　　酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率。

　　四、生地梔子花茶

　　生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。

　　可預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。