現在社會上很多女性都夢想自己能夠擁有玲瓏曲線的迷人身材，因此各種減肥的方法，她們基本都會嘗試，但是那些減肥方法多多少少都會對你的健康造成不等程度的危害。但是中藥減肥就不一樣了，這是一種完全沒有副作用的減肥方式哦。下面快跟小編一起去看看中藥瘦身茶是如何幫你減肥的吧!
1.桑葉茶
桑葉中含有非常豐富的黃酮類的物質，這種物質對強化毛細血管有著顯著的效果，能夠有效的降低血液的粘度。所以桑葉經常被用在瘦身、改善高脂血癥的同時又能預防心肌梗死和腦溢血。
世界早的藥書《神農本草經》中對桑葉的藥用價值有所記載。桑葉能夠止咳、去熱，起到治療頭昏眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治愈病疾、腹痛，補肝、美膚等作用。
桑葉消腫、清血的作用，有助于對體內脂肪的消除。桑葉茶可以利水，能促進排尿，使積在細胞中的多余水分排走，使水腫現象得到改善。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，改善高血脂。
2.杜仲茶
杜仲具有調補腎肝的作用，這已經是眾所周知的常識了，但是它還可以提高胃腸的蠕動以及排泄的能力，從俄日改善虛弱體質。
杜仲茶沖泡的原料是杜仲樹的樹葉。樹葉除了與樹皮具有相同作用之外，還能使骨路與肌肉恢復力量。有人食用后還同時治好了濕主茶，恢復肌膚的滑嫩。因此，杜仲茶比一般的茶更具有健康的號召力。
杜仲茶的制法是往茶壺中倒入1升水再加入適量的杜仲茶。煮好后倒出茶水。然后一天之內將1升的茶全都喝光。
3.牛蒡茶
牛蒡含有豐富的食物纖維，但經進一步研究人們發現，牛蒡的食物纖維屬于水溶性食物纖維。
換句話說將牛蒡泡成茶來喝才能保證豐富的食物纖維不被破壞，從而發揮真正的效能。人體必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能瘦身成功。
用牛蒡泡茶，可以省去麻煩的烹煮手續，只須把干凈切片烘干的牛蒡當茶來進行泡制就可以了。只有簡單的方法才能讓瘦身得以持續相信這是許多瘦身者都認同的。牛蒡在這方面的好處可是當仁不讓的。
建議每天至少要喝2杯好在日常三餐中搭配著飲用。
