家庭護理

　　1、注意早發現、早隔離、早治療病人。對病人的用品、痰盂及時用熱水、來蘇水、碘酒消毒。病室空氣可用食醋消毒，每立方米空間用5～loml食醋加等量水熏蒸。

　　2、經常保持病室空氣新鮮，并注意病人保溫，切忌出汗受寒，衣被要適中，注意休息，重癥有惡寒、高燒者宜臥床，養神安眠。

　　3、持續高燒不退可人醫院治療。可大量熱服藥飲及食療，幫助控制細菌感染，以降低體溫。

　　4、營養支持療法。病期應供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質或半流質有營養的食物，同時給予含豐富維生素c的果汁和蔬菜汁如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補充營養，又可預防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。

　　生活中預防流感的五個小措施

　　1.勤洗手

　　研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活飲食需要注意，經常鍛煉身體提高免疫力。

　　2.勤換牙刷

　　人們每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。

　　3.腳部保暖

　　腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。

　　4.飲食清淡

　　“三高”飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

　　5.精神愉快

　　醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂郁的人，體內抗病毒物質明顯減少;局部免疫力下降，易患感冒。

　　專家提示：經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足睡眠十分重要。可以減少流感的發病率。

　　總結：流感是我們在生活中非常常見的疾病，相信很多人都患過流感的一些疾病，我們在患上這些疾病的時候一定要及時去醫院進行治療。文章中已經詳細對于流感的癥狀、如何預防流感做了詳細的介紹，希望大家能夠多關注一些。