溫差對部分不穩定的過敏患者不好，因為不穩定的過敏患者對溫差比較敏感。對于不穩定的過敏患者，即使是夏季吹冷氣，也不可以將溫度調得太低，可以加電風扇幫助室內空氣流通與溫度穩定，維持一定的恒溫。

　　5、注意眼部保健

　　有過敏性結膜炎病史者，外出宜戴上太陽眼鏡，避免花粉和霉菌孢子引起過敏。

　　6、保持平常心

　　我們在日常生活之中，應該減少自身的壓力，盡量的放松心情，這樣能夠有效的降低皮膚過敏的幾率。如果我們總是感覺到勞累，壓力大，情緒比較抑郁，那樣會很容易就會患上皮膚過敏。所以我們在平時的時候一定要注意去給自己減壓。

　　如何避免皮膚過敏

　　經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由患者體內的一種特異蛋白造成的，這種體質也是不可改變的。防止皮膚過敏好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。易過敏的人在春季應該少曬太陽，少去公園、花棚或者樹多草多的山上等地方。

　　保持室內環境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

　　剛剛裝修過的新房子，剛剛購買的新家具等可能含有甲醛等化學成分較多，建議間隔一段時間再用為好;剛剛買的新的床單被罩好先洗一遍再用。

　　另外，需要提醒大家：潔凈的家居舒適的室內環境為有時比戶外自然環境對過敏患者更不利，因為家中的各種帶紡織的家具，包括沙發、坐墊、地毯、毛衣、毛褲、枕頭、被褥，加上密閉的窗戶，還有溫暖潮濕的空間，就像家里放了一顆顆過敏的“定時炸彈”。

　　盡量不要去吃一些能夠引起過敏的食物，這一類的食物有很多，比如說草莓、芒果等等，我們一定要學會分辨出這一類的食物。在吃水果的時候，一定要先洗干凈了再去吃，盡量少吃一些海鮮食品，對于肉類。一定要煮熟了再去吃。

　　有研究表明，室內的空氣污染程度，是室外環境的10倍以上，而我們通常在室內呆的時間大多超過90%，因此室內環境對過敏者的影響更大;這就需要我們注意保持環境衛生，家中好不用地暖氣，入冬之前一定要仔細清理暖氣罩及暖氣周圍的設施、空調的過濾網;仔細清理被褥、地毯、廚房、洗手間等過敏原容易聚集的地方，把它們徹底打掃干凈。

　　養成定期洗浴的好習慣，經常保持皮膚的濕潤，使用具有保濕潤膚作用的浴后乳液等。

　　總結：皮膚過敏時我們在生活之中常常能夠遇到的皮膚性問題，在面對這種皮膚疾病的時候，我們一定要及時去醫院進行治療，而且在生活中也一定要注意好護理工作。對于皮膚經常過敏的朋友們來說，一定要做好預防措施哦。