腹痛是一種常見的疾病。今天小編就為你介紹一些關(guān)于右下腹痛原因、腹痛吃什么好、腹痛注意什么。希望這些常見的小知識能夠幫助到你，同時也希望在日常的生活中多加注意防范。

　　右下腹痛原因

　　1、有可能是勞累劇烈運動或者食用氣量過高的飲料引起的在觀察看看岔氣發(fā)病原因多以舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時。

　　用力過度或不當(dāng)或突然進(jìn)氣受傷，使氣聚結(jié)于胸內(nèi)，不得消散，而出現(xiàn)疼痛、脹滿，嚴(yán)重時可使氣血同時受傷或絡(luò)脈破裂而咯血，或血留脅下，或積于胸內(nèi)，若日久失治或治療不當(dāng)，常可造成癆怯之癥，右下腹部疼痛的可能病因。

　　2、右下腹痛需要想到的是盲腸,闌尾,右卵巢及輸卵管,右輸尿管等;左上腹痛可能是胃,脾臟,胰臟,左腎,大腸左段;左下腹痛則可能是乙狀結(jié)腸,左卵巢及輸卵管,左輸尿管等。

　　腹痛是常見的癥狀之一,但因為腹痛大多是偶發(fā)性的,導(dǎo)致患者經(jīng)常會容易掉以輕心。

　　3、會不會是卵巢囊腫啊?一般卵巢，甚至雙側(cè)卵巢囊腫，由于并不破壞所有的正常卵巢組織，故多半不引起月經(jīng)紊亂。有的子宮出血并不屬于內(nèi)分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分布改變，引起子宮內(nèi)膜充血而起。

　　或由于卵巢惡性腫瘤直接轉(zhuǎn)移至子宮內(nèi)膜所致。因內(nèi)分泌性腫瘤所發(fā)生的月經(jīng)紊亂常合并其他分泌影響。

　　4、右下腹隱痛,考慮是闌尾炎上述情況考慮是闌尾炎所致,建議去醫(yī)院做慢性闌尾炎,主要癥狀是右下腹疼痛并伴有胃腸道功能障礙B超檢查為好。

　　5、準(zhǔn)備活動可能不充分。 開始運動時運動量又過大，由于內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的運動水平就加大了運動強度，特別是心肌力量較差時，搏動無力，影響靜脈血回流，下腔靜脈壓力上升，肝靜脈回流受阻。

　　從而引起肝脾淤血腫脹，增加了肝脾被膜張力，以致產(chǎn)生牽扯性疼痛。預(yù)防這類運動性腹痛，關(guān)鍵是運動前要作充分的準(zhǔn)備活動，使內(nèi)臟器官適應(yīng)。

　　6、胃腸痙攣。 運動時胃腸發(fā)生痙攣引起腹痛，輕則鈍痛、脹痛，重者呈陣發(fā)生性絞痛。其疼痛部位多在臍周及腹上部。

　　發(fā)生這類腹痛，可在腹部熱敷以緩解痙攣。預(yù)防的措施是運動前別吃得太飽，也別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類、薯類及冷飲。

　　7、腹直肌痙攣。 多發(fā)生在夏季，進(jìn)行較為劇烈的運動時，由于大量水、鹽丟失，體內(nèi)代謝失調(diào)，加上疲勞，可引起腹直肌痙攣性疼痛。預(yù)防的關(guān)鍵在于夏季運動出汗時要適當(dāng)補充鹽水，局部按摩腹直肌，做背伸運動拉長腹直肌可以緩解腹痛。

　　8、呼吸節(jié)律紊亂。 大運動量鍛煉時，破壞了均勻的有節(jié)奏的呼吸，使吸氧量下降，造成體內(nèi)缺氧，導(dǎo)致呼吸肌疲勞，隔肌疲勞后減弱了它對肝臟的按摩作用，導(dǎo)致肝臟淤血腫脹而引起腹痛。

　　對于這類腹痛，關(guān)鍵是調(diào)整呼吸節(jié)律，盡可能用鼻呼吸而不要張嘴呼吸。