因此，腸痙攣患者平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。

　　2、飲食有規(guī)律

　　很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。

　　因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

　　3、做到定時進餐

　　本身患胃病的人應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5-6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張。

　　進餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。

　　病情嚴重的人好食用營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。

　　4、注意飲食衛(wèi)生

　　吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。

　　此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。

　　煙草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。

　　飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會出現(xiàn)較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險。

　　總結(jié)：文章到這里就結(jié)束了，通過文章的閱讀大家現(xiàn)在對于胃腸功能紊亂疾病現(xiàn)在都有所了解了吧。希望在文章里小編給大家介紹的有關(guān)胃腸功能疾病的一些小知識能夠幫助你更好的了解胃腸功能紊亂疾病，及時的做好防治的措施。