4、穿的時候愛惜保護其實有效，出去走完回來擦擦然后放好。有時間的時候再用膏刷，刷好之后擦干，然后放在通風的地方，不要讓陽光直接曬著，否則會變色的。鞋要有空就刷，特別是白色的板鞋，要很仔細的刷哦。

　　5、就是刷白鞋粉啦。

　　6、如果是很喜歡的鞋，現在有些洗鞋店也很不錯，拿去洗得很干凈，也不貴。

　　鞋型保養的

　　1、當它還未穿著時，就應開始保養，鞋內塞入鞋撐或報紙以報持鞋型。給鞋面蒙上的一層薄薄的保護膜，以維持其美觀。

　　2、不能沾水，下雨天盡量不穿。不能泡在水里，一泡就變型了。鞋子弄濕時注意：先用鞋型固定器或報紙塞入鞋內以固定鞋型。放置于陰涼通風處干燥，避免日光直接照射。

　　3、如果有可能的話，用牙簽將鞋底紋路中在走路過程中夾住的小石子剔除出來，因為長時間夾住異物會使鞋底紋路變形，在一定程度上會影響鞋的制動性能。

　　4、不能在陽光下暴曬，怕鞋子會變顏色。如果一定要在陽光下曬曬，比如白色帆布鞋，可以用白色的軟紙蓋在上面，這樣就可以很好的防止變色的問題。

　　5、平時要用用刷子或清潔劑清除灰塵或污垢，好是用軟布擦拭。鞋帶可以解下來水洗，曬干后再系上。按鞋的材質保養，皮質可用專用洗潔劑清洗再用干布擦干、晾干后應涂上一層鞋油。

　　6、也不要經常穿一雙，對腳不好，對鞋不好，更容易壞，好有兩雙經常換著穿。

　　7、平時不穿時，應時常將它拿出透氣以防發霉，并應在盒內放置干燥劑。

　　滑板背后的健身技巧

　　說起滑板，人們腦海中浮現的一定是那些充斥陽光氣味的年青人腳踩“風火輪”在一個個障礙上做出扣人心弦出色動作的場景。

　　人們懂得的是滑板所展示的出色好看，卻不知在滑板運動背后隱躲著很多鮮為人知的健身巧妙呢。