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20111228河北衛視家政女皇:盧曉光講蝦的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 12:30

  蝦是我們都非常喜歡吃的一種水產品,它分河蝦和海蝦,蝦的營養價值很高,它的殼可以幫助我們補鈣,肉質也十分的鮮美,含有多種營養物質。蝦的做法很多。下面就讓盧曉光專家來給我們講講美味的蝦的做法有哪些吧。

  該視頻主要文字介紹:

  喜歡吃蝦的人很多,蝦的營養價值豐富,常吃對我們有諸多的好處,今天就來介紹大家幾款好吃的蝦的做法吧。

  肉松香酥蝦的做法

  原料

  蝦10只、蔥姜適量、肉松適量、料酒一勺、胡椒粉一勺、鹽適量、淀粉適量。

  做法

  1.蝦洗凈,用牙簽在背部挑出蝦線。

  2.把料酒、生姜等調味料放在一個干凈的盆中,然后把蝦放進去腌制去腥。

  3.將蔥一部分切段,其余切蔥花,姜切絲。

  4.將腌好的蝦蘸上一層干淀粉。(不需要掛厚糊)

  5.起油鍋,燒至6成熱放入蝦炸至7成熟后撈出。

  6.先倒少許油進鍋里,然后慢慢將火調大,把蝦放進鍋里炸,不要炸太久,否則蝦吃起來就很硬,不鮮。

  7.鍋內留適量油,小火爆香蔥姜末。

  8.將蝦放入鍋中。

  9.加入蔥段翻炒均勻。

  10.撒上適量肉松,翻炒均勻出鍋。(肉松有咸味,這道菜可以不放鹽了)

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  本期專家介紹

  盧曉光

  男,國際烹飪名師。

  香脆油爆蝦的做法

  主料

  鮮蝦500克、蔥末20克、姜末20克、白酒25克、白糖25克、味精適量、鹽少許。

  做法

  1.將蝦去頭、去須,洗凈控水;

  2.鍋中倒油燒開;

  3.將處理好的蝦倒入鍋中進行炸制;

  4.炸至蝦殼與蝦肉分離即可,撈出瀝干油;

  5.原鍋留底油,大火燒熱,放入蔥姜末;

  6.爆香后倒入炸好的蝦,迅速翻炒;

  7.加入少許白酒;

  8.放入白糖;

  9.放入少許細鹽;

  10.旺火將湯汁收濃,關火,撒少許味精,炒勻即可裝盤。

  烹飪技巧

  1.務必將處理好的蝦控干水后再下鍋炸制,以免爆鍋燙傷。

  2.蝦的炸制時間不宜過久,蝦殼與蝦肉分離即可,以保持脆嫩適中的口感。

  3.炒蝦的底油不宜過多,因蝦已經炸過,不會再吸收油。

  4.炸蝦剩余的油可用于烹調其他菜肴,增添風味。

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