牛奶和浴鹽則是另一種古老卻更安全的打法。我們之所以有皮屑是因為本身的皮脂膜在洗澡中被堿性清潔成分完全破壞了，而又沒有足夠的能力去重建，所以就抓不住之后身體產生的老廢角質，弄出雪片一樣紛飛散落的干屑。牛奶和浴鹽都100%不含堿性成分，刺激性低，所以對皮脂膜的傷害也就小了很多，自然也就會讓干屑隨之減少。只是牛奶和浴鹽都較為溫和，要想達到理想的潤澤狀態，需要多花些時間來泡浴，讓成分慢慢親近肌膚。
Tips 這樣按摩事半功倍
1.當為身體按摩時，基本的手法是以心臟為中心，由外向內按摩，這樣也是逆著毛孔，讓滋潤成分更好地被吸收鎖定。
2.在易產生皮屑的腿部，小腿上應該是從腳踝向膝蓋方向，由下而上畫圈按摩，過了膝蓋后繼續往大腿根方向畫圓，并加輕拍，這還能對付橘皮組織，美化腿部線條。
3.在腰身和臀部，一旦過度干燥起屑就會在身體大幅度運動時有皮膚被撕扯的痛感，所以滋潤時也要輕輕彎腰并扭動，讓皮膚間的紋路都打開，盡情吸收油分，足量且全面。
女人小心“第三者”侵入身體
一組驚目數據：女性私處細菌多達100多種，存活時間可達3天，重量相當于1個核桃，極易導致私處菌群失調，可引發異味、黏膩、瘙癢等婦科問題。據國際婦女聯合會調查表明：女性在一生當中感染婦科炎癥的幾率在95%以上，而99%都是細菌引起的。細菌，成為女人健康幸福的“第三者”。
