6個妙招解決男人痘痘危機

　　每個男人都想擁有健康的肌膚，不想被痘痘問題困擾，但是秋季季節干燥，總會出現許多的痘痘!所以祛痘就成了許多男士的頭等大事，男性護膚應該怎么做呢，許多男性不知道正確祛痘的方法!想要好肌膚就必須掌握的去痘痘竅門!

　　無論你要進行何種肌膚保養護理，徹底清潔都會是你的第一步也是重要的一步。對付臉上的油脂，清潔更是主要的方法。男士們的肌膚大多都是油性肌膚，所以選擇清潔力較強的洗面產品，才能把油脂污垢清理干凈，特別是鼻翼兩側的凹處，一定要徹底清潔干凈，避免粉刺痘痘的產生。怎樣才算是好的控油洗面奶呢?

　　第一步：清潔是關鍵

　　對于男性來說，痘痘的產生無非就是雄激素過多導致皮脂分泌調節的失控;臉部衛生清潔不到位，微生物的增多與聚集;腸胃消化不良導致的內分泌失調;飲食不規律、生活不節制，還有主要是大多男人喜好酗酒抽煙。因此要徹底祛痘，以上這些生活飲食習慣必須做好。當然選一款好的祛痘產品是前提，痘痘怕的是刺激，外部刺激將會把痘痘給“惹火”了。因此，含天然植物成分的祛痘除印產品，無刺激，在祛痘同時還會倍感舒適清爽。

　　第二步：男人必備舒適爽膚水

　　粗大的毛孔是男士肌膚粗糙的原因，也是油脂大量分泌的幫兇。清潔完臉部后，一定要拍上一些具有收斂作用的爽膚水，收縮過于粗大的毛孔，并平衡臉部皮膚的PH值。男性的爽膚水選擇好是用含有酒精成分的調理水，收斂毛孔，達到控油目的。

　　第三步：滋潤肌膚是關鍵

　　清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須保存皮膚里的水分，但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，是潔面爽膚后的必須品。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜美容護膚，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。

　　6個抗痘小妙招

　　1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。

　　4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

　　5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

　　6、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

　　結語：其實男性護膚也已經有很長的時間了，現在許多的男性越來越重視自己的肌膚健康!平時生活中要做好肌膚的清潔工作，不僅僅是護膚，還要從生活中的小細節開始做起!相信小編介紹的這些男性祛痘方法一定可以幫助大家有效的還原靚麗肌膚的哦!