三、濕度

　　被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時(shí)刻會(huì)產(chǎn)生“愛(ài)液”，這些有著潤(rùn)滑作用的液體主要是來(lái)源于子宮頸和前庭大腺的分泌液、以及陰道壁充血產(chǎn)生的滲出液，能起到保持陰道濕度、和諧性愛(ài)的重要作用。

　　過(guò)分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導(dǎo)致陰道干澀，而干澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時(shí)感到灼熱、甚至引起性交疼痛，還會(huì)同時(shí)影響到他的性快感、久而久之造成雙方的“性”趣索然。

　　建議

　　1、放松心情，盡量增加纏綿的“前戲”時(shí)間，讓浪漫和體貼的溫存為愛(ài)情“保濕”。

　　2、B族維生素，尤其是維生素B2缺乏時(shí)會(huì)誘發(fā)干燥和脫屑，多食谷物、粗糧大有裨益。

　　3、正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過(guò)分清潔外陰，以防造成干澀。

　　四、緊致度

　　陰道壁是由粘膜、肌層和纖維層組成，長(zhǎng)約7至9公分，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩Γ由详幍纼?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛(ài)時(shí)的快感，更是年輕狀態(tài)的魅力展現(xiàn)。

　　當(dāng)自然分娩、甚至是剖宮產(chǎn)生出小寶寶后，女性的陰道可能因?yàn)楫a(chǎn)傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過(guò)適宜的保健在若干個(gè)月后便能基本恢復(fù)，重者不僅會(huì)導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降，更可以出現(xiàn)長(zhǎng)久性的陰道松弛、甚至尿便失常!

　　教您如何自測(cè)婦科病

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的女性患上了婦科疾病，婦科疾病是比較痛苦的。很多時(shí)候我們?nèi)メt(yī)院時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的女性在排隊(duì)做檢查。雖說(shuō)婦科病是比較常見(jiàn)的疾病，我們也不能忽視它的存在，不要讓簡(jiǎn)單的婦科疾病演變成癌癥。女性學(xué)會(huì)健康自測(cè)是非常重要的，下面小編就教大家如果自己自測(cè)婦科病。

　　自測(cè)癥狀一：左盼盼右盼盼，大姨媽怎么還不來(lái)

　　很多女性想必都有這樣的經(jīng)歷，其實(shí)大姨媽估計(jì)也很苦惱的，它來(lái)了人們不高興，它不來(lái)人們還希望它來(lái)。好了言歸正傳。很多時(shí)候女性雖然討厭大姨媽的到來(lái)，因?yàn)樗粊?lái)之后很多事情就會(huì)不方便做，也要在飲食上由諸多的注意，但是它不來(lái)卻是不行的。首先如果女性出現(xiàn)大姨媽推遲一個(gè)月沒(méi)有來(lái)的現(xiàn)象，應(yīng)該先去測(cè)試有沒(méi)有懷孕的現(xiàn)象，如果測(cè)試后沒(méi)有懷孕，就應(yīng)該去醫(yī)院掛婦科門診檢查一下是否出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

　　自測(cè)癥狀二：血多好?還是血少好

　　很多時(shí)候女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，有的時(shí)候血很多，有的時(shí)候血很少。那么到底這個(gè)血多好?還是血少好呢?