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20140929快樂生活一點通面食:水煮肉片的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 12:30

  我們在很多川菜館發現,都有水煮肉片這個選項,沒錯,水煮肉片的確是眾多川菜中的一款美味。水煮肉片在不同的地方已經發展出了很多的做法,但是正宗的就是四川的水煮肉片。下面就隨小編一起來看看水煮肉片是怎么做的吧。

  該視頻主要文字介紹:

  水煮肉片的做法也比較簡單,感興趣的朋友可以一起來學一學。

  素水煮肉片是素食菜譜之一,以辣椒為制作主料,素水煮肉片的烹飪技巧以煮菜為主。

  水煮肉片為四川名菜之一,因肉片未經劃油,以水煮熟故名水煮肉片。

  在秋冬的時候,人們愛點這道水煮肉片,顏色鮮艷,湯汁甚濃,微有些辣,口感嫩滑,非常可口。

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  素水煮肉片的做法

  主料

  水面筋300克,芹菜100克,豌豆苗75克,淀粉(蠶豆)20克,豆瓣醬25克,鹽3克,醬油15克,辣椒(紅、尖、干)5克,味精2克,花椒粉2克,花生油40克。

  做法

  1. 熟面筋切成大片,加入精鹽、味精、水淀粉,抓拌均勻,制成“肉片”;

  2. 豆瓣用刀剁碎;

  3. 把豌豆苗放在清水下沖洗幾遍,然后置于干凈的盤中備用;

  4. 青蒜苗、芹菜洗凈切成寸段;

  5. 鍋置火上,加入油燒熱,將花椒、辣椒炸成焦黃色撈出,用力剁成碎末待用;

  6. 原鍋洗凈置火上,加入油燒熱,下入蒜苗、芹菜,煸炒至斷生后撈出;

  7. 鍋內再加入油,燒至五成熱時,下入豆瓣醬煸炒,待炒出紅油后,加入素湯400毫升、醬油、精鹽,燒沸后下入“肉片”;

  8. 待肉片入味后,下入豌豆苗、蒜苗、芹菜,然后用味精調味均勻,盛入湯碗內,撒上花椒、辣椒末;

  9. 原鍋洗凈置火上,加入油燒沸,澆在湯碗花椒、辣椒末上即成。

  素水煮肉片的制作要訣

  1. 炸花椒、辣椒時,火力不要過大,以免炸糊影響成菜色澤;

  2. 芹菜、蒜苗、豌豆類可用圓白菜葉代之,將圓白菜撕成大片,一同下入鍋內燒至入味,蓋在肉片上面風味尤佳。

  食物相克淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

  水煮肉片需要麻辣才好吃,但是素的水煮肉片也有它的美妙口感。

  麻辣的水煮肉片里的辣椒,這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激,而且能有效改善人的情緒,使人心情愉悅。

  如果你想讓自己心情好一些,不妨試著在沙拉或湯里加點辣椒吧,看看能不能收到意外的效果。

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