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中醫按摩 常按3大穴位提高小兒智力

  隨著現在人的生活壓力和工作壓力越來越大,很多人都選擇按摩的方式來緩解壓力和疲勞。但是很少有人會知道按摩不但可以緩解疲勞和壓力,而且還能夠提高兒童的智力。下面小編就來告訴大家常按哪3大穴位可以提高小兒智力。

  中醫按摩

  中國淵源流傳的按摩療法,不但可以強身健體,而且還具有一定的提高智力的效果。所以只要經常按揉一些特殊的穴位,就可以讓你的孩子別其他孩子更加聰明。

  按摩神庭穴生發智慧

  神庭穴是頭部的一個穴位,在額頭之上與發際相接之處,額頭在古代叫天庭,古人認為天庭飽滿是聰明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。

  中醫認為人的智慧是由元神來調控的,所以按摩神庭穴,能夠刺激元神,不斷的生發智慧,讓人變得更加聰明。

  按摩的方法非常的簡單,首先將一只手的大拇指或者雙手的中指按壓神庭穴36次,直到能夠感覺到酸脹感為佳效果,然后再改變力度,輕輕的按揉此穴36次。這樣每天早上起床和晚上睡覺前各按摩一次,就能夠達到明顯的醒腦通竅和增長智慧的作用。

  按摩內關穴養心增智

  內關穴位于手腕部,是心包經的重要穴位,中醫認為,心主血脈,心主神明,就是說心除了有調節血液運行的作用外,還有調節神志的功能,人們俗話常說“心想”而不說“腦想”,就反映了心對于神志方面有著重要影響,心包是心外的防御系統,是確保心不受損害的重要系統,按摩內關,可以增強心包的功能,讓心更加強壯,也就使人腦力更加充沛,思維更敏捷,也就更聰明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按壓另一手腕的內關穴,每次按壓36下,早晚各按摩一次。

  按摩涌泉穴強腎健腦

  中醫認為,腎為先天之本,是人體生理活動的動力源泉,腎主智力,對人的智力和記憶力起著至關重要的作用,腎氣足的人,反應靈敏,腦力發達,記憶力好,腎氣不足的人,反應慢,思考問題總感覺腦子不轉動。

  涌泉穴是腎經的重要穴位,腎氣像泉水一樣由此穴涌出,按摩涌泉穴,能夠補腎壯陽,為大腦活動提供充足的動力,所以有益于提高智力。

  通過按摩涌泉穴達到強腎健腦的方法非常簡單,每天晚上睡覺之前用熱水泡腳約15分鐘,然后再用一只手的大拇指按揉另一只腳的腳心位置的涌泉穴,次數為36次,然后再換另一只腳進行同樣的按摩。

  兒童補腦食譜

  補腦健智食療湯

  圓肉杞子茶

  原料:杞子20粒、圓肉10粒。

  做法:將圓肉、杞子用熱水焗約10至15分鐘即可飲用。

  功效:補肝腎、益脾長智、加強記憶力。

  補腦健齒湯

  原料:淮山五錢、核桃仁三錢、補骨脂三錢、豬腦一斤。

  做法:所有材料洗凈同放煲內,用清水八碗煲剩兩碗,早、晚飲用。

  功效:健脾補腎、補腦健齒。

  百合活腦湯

  原料:百合五錢、何首烏一支、菟絲子五錢、黑芝麻三錢、仙茅三錢、西紅柿三個、牛骨一斤。

  做法:洗凈所有材料同放煲內,加入清水八碗,文火煲三小時。

  功效:補肝腎、促進大腦發育、改善記憶力。

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