功效

　　美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　原料

　　杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，鮮奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料各適量。

　　做法

　　先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷卻后食用。每日早晚各100克。

　　功效

　　潤(rùn)膚養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，抗皺去皺。

　　怎么預(yù)防法令紋

　　對(duì)于法令紋，即便認(rèn)真的運(yùn)用的按摩結(jié)合食療的方式去消除，也是需要一定的時(shí)間的，因而好的方式就是做好預(yù)防，避免法令紋的產(chǎn)生。根據(jù)法令紋的產(chǎn)生原因，我們可以從以下的三點(diǎn)著手，幫助自己預(yù)防法令紋的出現(xiàn)。

　　① 補(bǔ)水保濕

　　皮膚的老化是產(chǎn)生法令紋主要的原因，因此從18歲開始就要開始給自己的皮膚補(bǔ)水保濕了，可以選擇面膜、膠原蛋白液等護(hù)膚品來(lái)呵護(hù)自己的肌膚。

　　② 按摩

　　做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰，每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍，每天做四次。

　　③ 保持良好作息

　　不規(guī)則的日常作息會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生，所以想要預(yù)防法令紋，簡(jiǎn)單的方法就是保持正常的、良好的生活作息。

　　結(jié)語(yǔ)：所有的女人都想保持青春不變的容顏，因而想要消除臉部的皺紋，保持肌膚的緊繃與年輕!但是只有選擇正確的美容方式才有好的效果哦，不然會(huì)對(duì)我們的肌膚造成傷害呢!上述小編介紹的這些美容護(hù)膚的技巧都是安全有效的哦，希望可以幫助大家獲得美麗哦!