3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。

　　4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

　　5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

　　7、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當地給自己解壓。

　　8、 養成正確的飲食。對于可導致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。

　　9、 適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養規律的作息

　　10、 使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內側皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發生化妝品皮炎，應立即停止使用。

　　11、 皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。

　　12、不要經常使用特別燙的熱水來清洗皮膚，一定要使用溫水來洗臉，以免皮膚產生過敏的情況。

　　13、平時的飲食要注意好要清談一些，特別是女孩子不要常常使用辛辣刺激性的食物。含有高蛋白常能引起過敏的食物。

　　14.、外出回來時，一定要及時清洗臉部，這樣就可以把臉上的雜質洗干凈，特別是對于現在這個季節。

　　15、 春季、夏季外出時好涂抹一些防曬霜，這樣就可以避免日曬，防止出現由于紫外線而引起的過敏情況。

　　總結：文章中已經詳細敘述了皮膚過敏的癥狀以及我們應該如何去預防皮膚過敏，相信大家都學到了不少吧。皮膚過敏不是什么很大的問題，但我們也一定要重視起來，因為皮膚過敏會給我們的生活帶來很大的困擾，所以我們一定要做好預防工作。