1.慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結，久郁化火，復感毒邪而致，故治療應以行氣活血祛淤為主。而酸澀收斂之品，易使氣血不通，疼痛加劇。

　　2.忌食辛辣溫熱食物：酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱。

　　3.慎食肥甘油膩之品：肥肉、牛奶及甘甜等食物：專家建議大家尤其是中青年人，生活壓力大，生活不規律，愛熬夜、應酬多，像帶狀皰疹這類病毒感染性皮膚病很容易找上門。因此，一定要注意保暖，多休息，根據天氣變化及時增減衣物，并適當服用一些B族維生素。

　　年輕人對于帶狀皰疹可能不怎么熟悉，但家里老人多的可能會見到，有的老人突然腰上長了一圈泡泡似的，而且痛的人忍不住叫喚的，就是帶狀皰疹了。帶狀皰疹中醫稱為”纏腰火龍”“纏腰火丹”，俗稱”蜘蛛瘡”。其主要特點為簇集水泡，沿一側周圍神經作群集帶狀分布，伴有明顯神經痛。

　　帶狀皰疹愛老人

　　據統計，50歲以上中老年人換帶狀皰疹人數占總患病人數的71%以上，由于中老年人大多體弱多病，抵抗力較差，再遇上一些外界誘因，如過度疲勞、精神焦慮、高燒、身體外傷、食物中毒，或患有慢性疾病、惡性腫瘤、長期大量用皮質類固醇激素，使機體免疫力再度下降。這時潛伏在體內的病毒乘機生長、繁殖，便引發帶狀皰疹。

　　帶狀皰疹發病前階段，常有低熱、乏力癥狀，將發疹部位有疼痛、燒灼感，三叉神經帶狀皰疹可出現牙痛。本病常見為胸腹或腰部帶狀皰疹，約占整個病變的70%，其次為三叉神經帶狀皰疹，約占20%，損害沿三叉神經的三支分布。

　　中老年人秋季謹防帶狀皰疹

　　帶狀皰疹在中老年中高發，而且年紀越大疼痛越重，許多患者在皮損完全消退后，仍留有后遺神經痛，此種后遺神經痛可持續數月之久，甚至數年。因此，中老年人在秋季應謹防帶狀皰疹。

　　在轉季的時候，老年人也許會一下子不適應溫度與濕度，從而很容易導致身體機能下降，免疫力也會跟著下降，這個時候容易感染皮膚過敏了。所以在轉季的時候老年人一定要注意，如果皮膚突然出現了疼痛感，應該及時去醫院進行檢查治療。

　　帶狀皰疹家庭防治措施

　　初期的處理

　　使用止痛藥可以暫時緩解疼痛，服用維生素C及B群能夠增強免疫系統及神經的功能，或可以服用離氨酸，這是氨基酸可能幫助抑制皰疹病毒的擴散。

　　冷 敷

　　不要隨便用藥，用藥不當會刺激皮膚，延遲復原。比較穩妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部。要避免高溫。

　　總結：通過文章的閱讀，相信大家都會帶狀皰疹有了一定的了解了吧。帶狀皰疹其實就是一種很普通的皮膚病，可是這種皮膚病有著它獨有的特點，所以我們在生活之中，一定要做好預防工作，讓帶狀皰疹遠離自己。