對于喝茶減肥或者說是和一些帶有減肥功效的茶都是現在很多人喜歡的減肥方式之一，而在這么多的減肥茶飲中，花草茶因為其清香而被大部分女性朋友所鐘愛。下面我就為大家介紹幾種減肥的花草茶吧!
玫瑰花茶：多功能，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
人參玫瑰茶
人參2-3片，玫瑰花，紅棗適量。(人參可提振精神、延緩老化，玫瑰能安神，還有消脂減肥美容的功效哦!不過還 是要提 醒一下，因為這道茶性質偏溫，有胃火、或偏陽性體質的MM可得注意了，喝了可能會太熱了!質過于強壯或素有腸 道便秘者，禁止使用)。
菊花茶：具有清火、減肥方便的飲品
原料： 幾朵干菊花。
做法： 直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
山楂茶：對喜歡吃肉的肥胖這更適合
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
酸溜根茶
酸溜根茶絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。
蜂蜜茶
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含2 94卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路 里，相 比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜還有易于吸收的維他命和礦物質，能補充維他命B群，C、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
蜂蜜減肥茶：需準備的材料很簡單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機 者為佳;好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優質水。每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
菊花山楂茶
組成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。
作法：1. 將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。2.取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。
功效：每日一 劑，可多次回沖，堅持飲用，可瘦身去脂。
薄茶薰衣草茶
薰衣草3克， 薄荷葉3-5片。(氣味清香的茶飽，除了可以安定神經、調節荷爾蒙，還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂，清除腸道毒素，煥發女性青春風采，遠離肥胖)。
玫瑰花茉莉綠茶
玫瑰花、茉莉花適量，綠茶包1個。這道茶結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪贅肉。此 外，玫瑰花亦可 改善內分泌失調、調理血氣、調理氣機，使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人，可以紅茶替代綠茶，比較不會對腸胃造成刺激!
瘦身青草茶
材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片。
做法：將 藥材沖入500毫升沸水，一日內喝完。
功能：利尿、消水腫。
