看一個人美不美,首先看臉型,對于現在錐子臉橫行的年代,擁有一張美麗的臉型是女性愛美必不可少的,大部分人都不是天生麗質,很多人為了讓自己變成錐子臉,在臉上大動手腳,如果你學會了下面這瘦臉八招,想必擁有錐子臉再也不是神話了。
八大奇招速變錐型臉
1、沐浴強制皮膚運動
經常沐浴能夠有效的增加身體新陳代謝能力,同時適量的沐浴還能起到瘦臉的功效哦!想必桑拿浴的功效以及原理大家已經熟悉。當然,瘦臉也可以通過這種方法。選擇沐浴的時候,只需要將水經過胸口就行了。這時候臉部會大量的出汗,已達到瘦臉的目的。
單獨洗臉的時候,可以先用很熱的水徹底清洗臉部,然后用冷水,冷熱交替,使皮膚獲得強烈的刺激,促進血液循環。這樣洗出來的皮膚有彈性。彈性好的臉部,一般都是沒多少贅肉的,而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉,還能讓你的臉部皮膚更加緊致,讓你看起來更加青春迷人哦!
2、瘦臉按摩
用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持數秒,反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,須害擔心。每天洗臉的時候堅持這個簡單的按摩手法,就能幫助你輕松擁有小V臉呢!另外,加上一些瘦臉霜更加有效哦!
3、不背過重的單肩背包
當我們身體在承受很重的重物時,會不自覺的要緊牙,這樣的壞習慣會導致臉部肌肉變得緊張。同時在負重走路的時候,還會導致身體左右不平衡,所以好選擇雙肩包。
4、DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜能瘦臉呢,不要覺得大蒜氣味重,恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能,能使皮膚收縮有彈性。
方法:把大蒜剝皮后放入微波中小火轉二分鐘去味,放入果汁機里加水攪拌。將面膜布泡在大蒜水中。然后拿一個小碗放入一些綠豆粉,加入大蒜水,調勻,敷在面膜上。大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質的功能。
5、手指敲打瘦臉法
以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮,對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作,做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。
6、不要長時間聽低重音的音樂
如果長時間的聽低沉的音樂,會導致身體處于緊張狀態,大腦交感神經會更加的興奮,導致身體無法得到放松。壓力也是導致身體肥胖的原理。所以在休息的時候,好選擇聽些輕快的歌曲。