3、穿鞋

　　這個時候應該扔掉那些不合腳的鞋子，穿鞋就應該去穿那些適應腳的鞋子。很多人為了顯得美觀而去穿一些比較小的鞋子，其實這是對腳部的巨大傷害，會嚴重影響腳部的發育以及腳部的皮膚。所以我們在生活之中一定要注意好這一點。

　　雞眼患者的日常保健

　　足部作為日常行走和運動的重要部位，很容易收到損傷，因此雞眼患者要加強足部保健，需要注意一下幾個方面：

　　1、每天用溫水(不是熱水!)洗腳。

　　2、洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把邊緣磨光滑。如果因為趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以請足科醫生進行修剪。

　　3、對待雞眼和老繭要輕柔。如果醫生說不礙事，可以用磨石輕輕地磨平。千萬不要使用雞眼水、除繭劑或雞眼膏，也不要用刀片切刮。

　　4、長了疣不要自己處理，要去看醫生。

　　5、好不要出現光腳的現象，即使是在家里，好也能穿上鞋襪，而且睡覺的時候也要穿著襪子睡覺，這樣有利于腳部的保養，能夠有效的預防雞眼。對于雞眼患者更要這樣做，對雞眼也有著很好的治療效果。

　　6、穿鞋之前，檢查鞋里有沒有別針、硬幣或小石子等可能傷害雙腳的東西。

　　7、選擇有襯墊的褲襪。挑選沒有接縫或接縫光滑平坦的襪子。為糖尿病人或步行特制的襪子會更合適。必要的時候，及時更換新襪子以保證里面的襯墊合適。

　　8、丟掉破舊的或襯墊磨損的襪子。

　　9、不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳。如果腳冷，可以穿上襪子或蓋上毛毯。

　　10、晚上去買鞋，因為這時的腳大。當您試鞋的時候，穿上您厚的帶襯墊的襪子，這樣您才能確定襪子在鞋里是合適的。摸一下鞋的里面，以確定沒有皺紋或硬的接縫。一定不要希望鞋會穿大，它應該是一開始就是合適的、舒服的。

　　總結：文章中已經詳細敘述了我們在日常生活之中應該怎樣去護理自己的腳部，如何去預防雞眼，以及雞眼患者在日常生活之中如何保健，相信大家都已經有了一定的了解。希望大家能夠在生活中多多注意一下，讓雞眼遠離自己。