5、不要經(jīng)常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險(xiǎn)的。

　　6、選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產(chǎn)品便不會(huì)引起敏感。

　　7、不要自作聰明。當(dāng)然你可以用偵探般的精神去找出導(dǎo)致過(guò)敏的來(lái)源，從而做出相應(yīng)行動(dòng)，但不要妄自猜測(cè)及試驗(yàn)，為自己找來(lái)一堆護(hù)膚品和藥物，要知道一旦不善處理，就要花很長(zhǎng)時(shí)間才能使肌膚康復(fù)過(guò)來(lái)。

　　8、緊記要預(yù)防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產(chǎn)品，要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機(jī)會(huì)，這是重要的!

　　9、享受溫暖春光的同時(shí)，可別掉以輕心，過(guò)度的紫外線隨時(shí)可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過(guò)敏癥狀。

　　10、一旦發(fā)生過(guò)敏，應(yīng)立即停止接觸過(guò)敏源(如化妝品或某些刺激物)，并避免直接吹風(fēng)及紫外線照射，避免接觸熱、酒精、機(jī)械性刺激(摩擦等)。

　　常見的過(guò)敏原

　　能夠誘發(fā)我們的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)或者因素被稱為過(guò)敏原。能夠引起過(guò)敏的過(guò)敏原很很多很多種，它們通過(guò)被吸入、食入等多種接觸方式而進(jìn)入到我們的身體，從而引起我們的皮膚過(guò)敏。

　　常見的過(guò)敏原介紹如下

　　a、吸入式過(guò)敏原

　　花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

　　b、食入式過(guò)敏原

　　牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

　　c、接觸式過(guò)敏原

　　冷空氣、熱空氣、紫外線、幅射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。