誤區九：洗發首選二合一

　　當然，這種觀點也是錯誤，很多朋友認為二合一產品可以同時對頭發做清潔和護理，還能剩下大部分時間。但是值得注意的是，二合一產品很難做到邊清潔邊護理，不清潔又如何護理呢?

　　對于頭發的護理，要把它變成日常保養的一部分，避免誤區，全面的保護頭發。另外，很多女性在護理頭發的時候會遇到一些小問題，而這時候就需要了解一些護理頭發的小竅門了。下面要介紹的七種護理頭發的小方法，都是簡單有效的，快來學一學吧。

　　梳通卷發的妙方

　　留長卷發的人都深有體會，有時頭發糾結在一起亂成一團麻，強行梳通不僅會扯斷很多發絲，也會破壞卷發的曲度，即便是沾水梳通也會對發卷的效果有一定的影響。其實方法很簡單，只要你洗完頭發后不要著急梳理，待到頭發8成干時再梳，梳理之前在發尾處涂一些免洗護發素或者精華乳，在梳理完畢之后，再涂抹摩絲，用手隨意“抓一抓”造型既可。這樣出來的效果既柔順又不破壞卷發造型。

　　輕松破解頭發死結的妙方

　　長頭發很容易打結，生硬地把它扯開會造成對頭發的拉傷，把死結剪掉是一個快速的方法。但如果在洗發前能在發梢出涂抹一些護發素的話，就可避免這樣的情況出現。 方法：洗發前，先在打結的頭發上涂抹護發素，適當停留幾分鐘，之后用洗發水清洗干凈，基本死結都會打開。

　　瞬間解決發油頭發的妙方

　　下班后沒有時間去打理頭發，可是接下來的聚會怎么能頂著一頭油乎乎的頭發去呢。這個時候千萬不要忘了你隨身攜帶的噴霧式化妝水。在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發出油狀況，還能給頭發補充適當的水分。然后用手指按壓頭皮后，就可以打理一個新發型了。

　　洗發露中加入小蘇打的妙方

　　在洗發露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗發露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發，可以讓頭發得到深層的清潔，徹底清除那些美發產品在頭發上的殘留物。同時用這個方法還可以抵御自來水中的氯給頭發帶來的傷害.

　　使用潤膚霜做深層護理的妙方

　　在頭發干枯毛躁的時候，將涂抹身體的潤膚露擦在頭發上，然后用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭發上停留一整晚。第二天早上洗發后會發現，頭發又重新變得柔滑飄逸了。

　　牛奶和醋洗發的妙方

　　將醋或檸檬汁加入洗發水中，然后按正常發過程洗發，可以減少斷發，讓頭發更加柔韌。而在頭發感到干燥枯萎的時候可以使用牛奶洗發，讓牛奶在頭發上停留到干透，雖然味道有些難聞，但是滋潤效果卻出乎意料。

　　保護染后頭發的妙方

　　強烈的陽光照射不僅損害發質，也是讓染發發質褪色的一個重要原因，所以，為了避免陽光的傷害，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發上。就能做好頭發的防曬工作了。

　　食療對女性美容有著很多方面的作用，而美發護發同樣可以通過它達到目的。以下我們要介紹的九種食物，都是對于頭發健康有著很大作用的食品，想必一定能有你喜歡的一種吧。當然為了秀發的健康美麗，即便不喜歡吃，也要經常食用。

　　第一名：鮭魚(大馬哈魚)

　　鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高質量的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分，而W-3脂肪酸缺乏導致頭皮干燥，頭發看起來會暗淡無光澤。

　　素食主義者怎么辦呢?每日食用1-2湯匙富含W-3脂肪酸的亞麻子也可以由同樣的效果。