9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入佳狀態。

　　皮膚過敏注意點

　　首先，皮膚過敏的人要遠離過敏源。過敏癥是一種文明病。醫學上把過敏(變應性)分為4種不同的種類，并以羅馬數字i至iv來命名。其中常見的是i型和iv型。i型有時也被稱為“特應性”或者“速發型變應性”。那么臉上皮膚過敏了擦什么藥好呢?

　　臉上皮膚過敏擦什么藥好

　　對于臉上皮膚過敏擦什么藥好這個問題，臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏癥狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。皮膚過敏癥研究專家認為，有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。

　　但要在2萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，因此，臉上皮膚過敏好的方法是采用脫敏治療法。

　　臉上皮膚過敏的治療

　　關于“臉上皮膚過敏擦什么藥好”這個問題是很多牛皮癬患者想了解的問題，但是隨著人們生活水平日益提高的現代社會，人們對于健康的追求也是越來越高，一些對身體有害的口服藥物已經慢慢被醫學界淘汰。于是，一些不用口服吃藥而又能達到更好的治療皮膚過敏的方法開始出現，并得到患者的青萊。

　　臉上皮膚過敏的預防

　　過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發病。

　　總結：文章中已經詳細敘述了我們在生活之中應該怎么樣去護理自己的肌膚，怎樣去預防皮膚過敏的現象。皮膚過敏其實并不可怕，只要我們找對了方法，還是很容易應對這一系列的皮膚病的。希望大家能夠在生活之中多多注意下，讓過敏遠離自己。