對于spa相信你一定是非常熟悉的，你身邊一定有朋友常常回去做，特別是女性朋友。若是時間充裕就喜歡去一些spa會館去做一個全面的spa，若是時間不允許的話，會在家自己簡單的做一下局部的spa。那么對于spa你真的了解嗎?下面小編就為大家介紹一下spa精油、精油按摩方法以及怎么用它。

　　spa精油

　　對于常常做spa或是喜歡美容的朋友而言，精油一定是比較熟悉的了，因為在做spa時一定會用到精油的，那么到底什么是spa精油呢?它又有哪些功效可以吸引如此多的人喜歡它呢?下面小編就為您詳細介紹一下吧!

　　什么是spa精油

　　spa精油可以說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。spa精油的分子極細，滲透力高，因此能極為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，spa精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學物質的制造工廠。

　　spa精油進入人體內時，我們等于服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

　　純天然的spa植物精油都有以下主要功能：氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺神經(jīng)進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的佳良方。而且不同的spa精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞spa精油的特質，反而使spa精油的功能更強大。

　　spa精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些spa精油能調節(jié)內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。

　　spa精油的功效

　　針對人群

　　以白領為代表的長期久坐，缺乏鍛煉，生活不規(guī)律的人群。

　　因現(xiàn)代人長期久坐，基本缺乏鍛煉，作息不規(guī)律。生活水平提高，吃的太過精細，從而造成體內堆積的酸性代謝物過多，堵塞經(jīng)絡，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，腸胃功能失調，畏寒怕冷等癥狀，統(tǒng)稱亞健康。

　　主要作用

　　通過用具有治療作用的精油輔助以手法，打通人體任督二脈和主疏通的膀胱經(jīng)，促進人體新陳代謝，排除體內堆積的毒素，提升人體陽氣。達到消除疲勞，調理亞健康的功效。

　　腎保養(yǎng)

　　腎為先天之本，腰為腎之輔。長期久坐會引起腰肌勞損，進而引起腎氣不足。主要針對腰部及腹部，以專用的調節(jié)腎氣的精油，輔助技師專業(yè)的手法，推通任督二脈，夾脊，腎經(jīng)，刺激如腎俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。達到加快腰背部血液的循環(huán)，溫腎益陽，補精益髓。調節(jié)因腎氣不足引起的尿頻、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性機能減退等問題。因有養(yǎng)生，固本強元的功效，適合長期固定有規(guī)律的來做。

　　對性的調節(jié)局部有問題的肌肉，達到舒經(jīng)活絡，緩解肌肉僵硬，恢復肌肉彈性的效果。

　　卵巢保養(yǎng)

　　重點針對女性小腹、任脈、腰部相對的經(jīng)絡穴位，提高生殖系統(tǒng)，內分泌機制的功能作用，活血調經(jīng)，補腎益氣，能緩解衰老，推遲更年期，調節(jié)女性黃褐斑、月經(jīng)，白帶等婦科問題。減少得子宮肌瘤，子宮癌，卵巢癌，宮頸癌的幾率。

　　纖體減肥

　　用有燃脂效果的精油，定向定點的針對局部或整體的脂肪，用提拉、拿捏、震顫等手法揉碎脂肪顆粒，推通堵塞的經(jīng)絡，代謝體內多余脂肪、水分和腸道壁內堆積的毒素。有效的收緊提拉皮膚，恢復女性自然的曲線美。不會出現(xiàn)因節(jié)食或吃減肥產(chǎn)品減肥而出現(xiàn)的皮膚松弛，暗黃無光澤的問題。所以精油減肥是健康的排毒減肥，有美容養(yǎng)顏的附加功效，讓女性從內到外透出自然健康美。