亦可取本經(jīng)足三里穴，升清降濁，調(diào)和胃氣;足陽(yáng)明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木，可取本經(jīng)髀關(guān)、伏兔等穴，疏通經(jīng)氣，暢和氣血。
針灸的優(yōu)點(diǎn)
第一，有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防;
第二，治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機(jī)能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;
第三，操作方法簡(jiǎn)便易行;
第四，醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì);
第五，沒(méi)有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。
針灸治療，成為中醫(yī)美容、養(yǎng)生療法，越來(lái)越被一些人當(dāng)成是一種時(shí)尚。美容院里所用的針，當(dāng)然是傳統(tǒng)的銀針，不過(guò)為了照顧顧客的想法，這些原本不會(huì)造成交叉感染的銀針，還是被當(dāng)成一次性的用品，在這方面，也增加了中醫(yī)針灸治療的成本。
針灸治療，有的是主要針對(duì)肥胖，通過(guò)針灸降低食欲。有的可以針對(duì)面部長(zhǎng)斑，面色蠟黃，氣色不好等起到美容的效果。常針灸的一個(gè)好穴位是足三里，長(zhǎng)期在這個(gè)穴位針灸按摩，有起到長(zhǎng)壽的作用。在迎香穴位針灸，對(duì)治療鼻炎有效等。
知道針刺按摩的穴位后，其實(shí)自己在家也可以經(jīng)常用手按摩那些部位，雖然沒(méi)有針刺效果那么好，但中醫(yī)都還是鼓勵(lì)這么做，具有保健，養(yǎng)生和治療疾病的作用。
中醫(yī)推拿手法，針灸按摩，可針對(duì)臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位，進(jìn)而使臉部更為緊繃，消除細(xì)紋。并可利用按摩手法針對(duì)皺紋周圍的穴位重點(diǎn)按摩。同時(shí)另用拇、中指點(diǎn)按天容、天牖穴，食、中、無(wú)名指同時(shí)點(diǎn)按或點(diǎn)揉人迎、扶突、天窗穴。
推拿
推拿療法越來(lái)越受到人民的高度重視,不僅是因?yàn)樗谥委熌承┘膊≈携熜э@著，更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來(lái)越趨向自然療法，而首選非損害性療法的愿望。對(duì)急、慢性痛癥、疑難雜癥療效顯著。
針灸
針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)中的一個(gè)重要分科，針灸治病、針灸美容、針灸減肥在我國(guó)已有幾千年歷史，具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)，因而深受保健者的歡迎。拔罐：拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負(fù)壓，使罐吸附于穴位，發(fā)生溫?zé)岽碳ぃ咕植堪l(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象，從而達(dá)到治療目的一種常用外治法。
足療
腳部按摩點(diǎn)穴療法是一種不吃藥、不打針、不動(dòng)手術(shù)的自然療法，它的治療功能有以下特點(diǎn)：
1、促進(jìn)血液循環(huán)的暢通，改善微循環(huán)。
2、疏通人體能流管道的障礙，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、增進(jìn)內(nèi)分泌的平衡，產(chǎn)生抗體，提高免疫力。
4、促進(jìn)器官薄弱功能的正常與各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。腳部反射區(qū)通過(guò)按摩刺激能產(chǎn)生意想不到治療功效，特別對(duì)高血壓、冠心病、胃病、肥胖、頭痛、腹瀉、失眠、便秘等療效顯著。
穴位
耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
