5、飲食
多吃新鮮水果、蔬菜少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
皮膚過敏緊急處理五大禁忌
1、切勿過度撓抓
皮膚過敏的人很多都會有瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過敏的時候好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時痛快，但卻會造成皮膚病癥的加重。過敏時撓抓皮膚往往會越抓越癢。如是急性濕疹癥的時候抓撓皮膚則會導致擴散，所以在過敏的時候一定要管住自己的手，不要去抓撓。
2、切勿使用堿性洗滌劑
有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來清洗手部，這種方法是不正確的。使用堿性的洗滌劑清洗，會使得肌膚變得更加的干燥，加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會使得皮膚上的油脂減少，導致肌膚干燥，瘙癢則會更加嚴重。
3、切勿用熱水燙
有不少的人在過敏瘙癢的時候會采取用熱水燙的方式來緩解不適感覺，這種方法可以解一時之癢，但在之后瘙癢的癥狀會更加重，特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因為皮膚經熱水燙之后，毛細血管的通透性增強，一些過敏的物質則會大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴重，惡化病情。
4、切勿胡亂吃東西
有些人往往是因為有亂吃東西的習慣才會導致皮膚過敏頻頻發生，比如常吃魚蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態性皮膚病，在有這些病癥的時候仍進食以上食物則會導致癥狀加重。
5、切勿亂用藥物
在皮膚過敏的時候，濫用藥物也是不少患者常有的毛病，這樣的做法也會導致病癥加重。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的范圍擴散。對于有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。
總結：引發皮膚過敏的原因有很多，文章中已經詳細介紹了皮膚過敏的原因，以及在皮膚過敏的時候我們應該怎樣去做，希望大家能夠多注意一下，在遇到皮膚過敏的情況時能夠向文章中所說的學習，讓自己遠離皮膚過敏。
