6、換內褲：長不要超過2—3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。另外，內褲好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
7、經期穿的內褲必須專用
婦科教授表示，衛生巾背后的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理養生衛生。
建議經期穿的內褲平時不要穿;平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。
8、霉菌性陰道炎要穿一次性內褲
婦科醫師介紹說：80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內褲不要陰干。建議在發作期間穿一次性內褲，可隨時丟掉。
9、適當給內褲放假
睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分。
女人怎樣選擇內褲
內褲穿不好身材大走樣
很多美眉都會覺得選擇小一號的內褲可以讓贅肉勒緊一些，但是如果你不是穿的塑身內褲那這種想法可就大錯特錯啦。小一號的KK會把腰部、腹部以及臀部的肉肉擠得四散開來，不但不美觀還給人一種臃腫，贅肉層疊的感覺。重要的是這樣穿久了原本好的身材也會走樣了。
內褲選擇不要憑喜好
MM們選內褲時容易被漂亮的設計和可愛的蕾絲所吸引，其實選擇材質和舒適度才是至關重要的。購買內褲時應該用雙手把內褲撐開，看看前后的弧度是否符合自己的身材，同時也要檢查一下面料是否透氣、舒適。
“T”型褲不是人人都能穿
可能和時尚有關，近在美眉群中掛起了一陣“T”型褲熱潮。這種內褲源自西方，在設計上后片使用了大膽的線條，讓整個臀部都露在外面，特別適合搭配牛仔褲穿。但是由于這種底褲的特殊設計，容易讓內褲與陰部皮膚發生摩擦造成過敏。所以皮膚明感的美眉還是盡量別碰它們了。
腹部有贅肉慎選高腰三角褲
這種內褲比較適合喜歡運動的女生，因為在外穿健美服時內部配上這樣的底褲就不用擔心有不慎走光的危險了，但是這種類型的底褲不太適合腹部脂肪較多的女生，它不但沒有束腹效果反而會讓腹部贅肉更加明顯。
夏天怕走光可選四角褲
四角褲相對三角褲來講更加安全，完全沒有走光的可能。擔心夏天穿裙子會走光的美眉可以選擇四角褲配在輕薄的裙子內。值得注意的是四角褲有高腰和低腰兩種，如果上衣很容易抬起的話，好選擇低腰四角褲，避免內褲外露的尷尬。
內褲頂多穿半年
我知道你很戀舊、很勤儉，但是內褲多只能穿半年就需要丟掉了。雖然它可能看上去還很新，但是每次穿過的內褲上一般都會殘留一些糞便，這些糞便是經過洗滌也不會完全去除的，也就是說半年左右你的內褲上已經有很多看不見的糞便，所以還是早丟為好。
結語：通過上文小編和大家分析的在我們的平時的生活中我們應該需要怎樣去清潔內褲讓內褲更加的干凈以及在選擇內褲的時候需要注意哪些點，大家應該都了解了吧，在以后的生活中在清洗內褲的時候一定要注意上述文中所說的幾點步驟哦。
