2、生活應有規律性，應注意勞逸結合，生活上應采取平淡、從容的態度，事業上應保持樂觀向上的態度。

　　3、認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養鳥、垂釣、聽音樂等。只要出現疲勞惑，心肌病患者都應該中止活動，立即休息。過度勞累使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極易誘發心力衰竭。對患心肌炎和心肌病的老年人來說，避免過度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。

　　4、加強體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據自身病情、體質等情況選擇。

　　5、情緒對心肌病的影響很大，心肌病患者應盡量避免情緒激動，注意休息，設法保持良好的睡眠，也可從事一些輕體力勞動，以轉移注意力。

　　6、避免長時間閱讀、寫作和用腦。

　　3、避免長時間會晤、交談。交談時不但消耗體力，更消耗腦力，故心肌炎和心肌病患者應注意交談的。

　　4、少量飲酒對心肌炎和心肌病患者無害甚至是有利的，但大量酗酒易誘發心力衰竭和心律失常。另外長期大量飲酒可致心肌中的脂肪組織增加，繼而引起心臟擴大。心肌炎和心肌病患者既往有飲酒習慣且不希望放棄者，可少量、間歇飲酒，以飲葡萄酒為宜。

　　很多人對急性心肌梗死疾病并不重視，那是因為他們沒有了解到急性心肌梗死的危害，下面就來和大家說說急性心肌梗死的并發癥吧。

　　急性心肌梗死的并發病癥

　　急性心肌梗死可出現心力衰竭、休克、乳頭肌功能失調或斷裂、心律失常、心臟破裂、心室室壁瘤、血栓形成與栓塞、梗死后綜合征、梗死延展等并發癥。下面分別進行介紹：

　　1、心力衰

　　是急性心梗常見而重要的并發癥之一。在急性心肌梗死的發生率為20%～40%，住院期總的病死率在10%～17%。可見急性左心衰、急性右心衰。自推廣應用溶栓治療急性心肌梗死后，急性左心衰的發生率已逐漸減少，占心肌梗死患者的10%～20%。19:43:56

　　2、休克

　　心源性休克系指直接由心室泵功能損害而導致的休克綜合征，是急性心肌梗死中嚴重的并發癥。AMI時由于喪失大塊具有收縮功能的心肌而引起心肌收縮力減弱，心排血供能顯著降低，可并發心源性休克。國外文獻報道，急性心肌梗死并發心源性休克的發生率為6%～8%。近些年來，在急性心肌梗死的治療中，由于可及時發現致命性心律失常并給予有效的治療，死于心律失常者大大減少，心泵衰竭已成為重要的死亡原因。

　　3、乳頭肌功能失調或斷裂

　　乳頭肌功能失調或斷裂總發生率可高達50%，但乳頭肌整體斷裂極少見，這主要因為乳頭肌的血液供應差，常有慢性缺血小梗死灶，存在較多的纖維瘢痕，故不易發生完全斷裂。多數發生在急性心肌梗死后1周內。

　　4、心律失常

　　在急性心肌梗死(AMI)的各種并發癥中，以心律失常發生率高。按起病后3天監測結果，發生率高達90%以上，多發生于起病24h內。室性心律失常多見，尤以左冠狀動脈前降支病變為突出。竇性心動過緩、房室傳導阻滯在下壁或老年AMI時發生率高。