說到預防急性心肌梗死，很多人都認為需要做好很多工作，預防也比較困難，所以就干脆不想預防了。其實預防急性心肌梗死疾病是很簡單的事情，不信的話就接著往下看吧，下面就來和大家說說急性心肌梗死的并發癥還有如何護理患者。

　　急性心肌梗死的預防

　　其實預防急性心肌梗死是很簡單的事情，那么我們到底應該如何去預防呢，下面就來教大家幾種簡單又有效的預防方法，希望大家認真看下去。

　　1.血脂異常、糖尿病、高血壓、腹型肥胖是發生心梗的主要因素，一般一年做一次預測性檢查，但對于已經發生過心梗的病人，為預防再次心梗的發生，可能半年甚至更短的時間就要做一次檢查，將危險降到低點。

　　2.為了預防血栓形成，除了積極治療原發疾病和調節生活方式外，很關鍵的是進行抗栓治療，心臟梗塞病人長期口服小劑量的阿司匹林0.05～0.3g/d或雙嘧達莫50mg 3次/d對抗血小板的聚集和粘附，被認為有預防心肌梗塞復發的作用。

　　3.絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心梗的常見原因。

　　4.洗澡要特別注意。不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。

　　5.氣候變化時要當心。在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。國內資料表明，持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。

　　6.及時而積極地治療先兆癥狀，先兆癥狀的出現可能為心肌梗塞瀕臨的表現。宜建議病人住院，及時而積極地按治療心肌梗塞的措施處理，可減少這些病人發生心肌梗塞的機會。

　　以上就是預防急性心肌梗死的常見的辦法了，看完上文，大家是不是覺得這些辦法都是非常簡單的，下面再來看看如何護理急性心肌梗死吧。

　　急性心肌梗死的護理

　　1.護理措施

　　第一周完全臥床休息，加強護理，幫助病人吃飯、洗臉、翻身、使用便器。病人進食不宜過飽，食物以易消化、含較少脂肪而少產氣者為宜，限制鈉的攝入量，要給予必需的熱量和營養。保持大便通暢，但大便時不宜用力，如便秘可給予緩瀉劑。第二周可在床上起坐，逐步離床，在床旁站立和在室內緩步走動。近年來有人主張病人早期(在第一周)即開始下床活動，但病重或有并發癥的病人，臥床時間不宜太短。

　　2.康復治療

　　出院前謹慎地進行心電圖運動負荷試驗、核素或超聲左心室射血分數測定、選擇性冠狀動脈造影，有助于選擇進一步的治療措施(藥物選用、PTCA或CABG)和安排康復治療。后者由專門醫師根據病人的心臟功能和體力情況，安排合適的運動(步行、體操、太極拳等)，促進體力的恢復。

　　日常生活注意：

　　1、應對心肌病有一個正確的認識，如心肌病的病因、危險因素、發病機制、危害及目前的診療手段，另外還包括如何預防心肌病等。