失眠是一件很痛苦的事情，睡不著覺(jué)會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神，還有在晚上想睡的時(shí)候總是精神滿滿。有些人通過(guò)吃安眠藥幫助睡眠，但是這對(duì)身體是有傷害的。今天小編給大家推薦刮痧治療失眠的方法。

　　病因病機(jī)

　　1、情志所傷 由情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動(dòng)心神，神不安而不寐，或由五志過(guò)極，心火內(nèi)熾，心神擾動(dòng)而不寐，或由思慮過(guò)度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營(yíng)血虧虛，不能奉養(yǎng)心神。

　　2、飲食不節(jié) 宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，胃氣失和，陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。

　　3、病后 年邁，久病血虛，產(chǎn)后失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。

　　4、稟賦不足，心虛膽怯，素體陰虛，兼因房勞過(guò)度，腎陰耗傷不能上俸于心，水火不濟(jì)，心火獨(dú)亢，或肝腎陰虛，肝陽(yáng)偏亢，火盛神動(dòng)，心腎失交而神志不寧。

　　病癥特征

　　失眠的主要癥狀是很難入睡，而且即使是睡著了又一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)被吵醒，被吵醒后想要再睡就沒(méi)有那么容易了。失眠是因?yàn)槭吣?一般都是由于自己想的事情太多導(dǎo)致大腦一直處于運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，大腦神經(jīng)也是處于興奮狀態(tài)。

　　治療

　　1、肝郁化火

　　取穴 四神聰、行間、足竅陰、風(fēng)池、神門

　　刮拭順序 先點(diǎn)揉頭頂四神聰，然后刮后頭部風(fēng)池，再刮前臂神門，后刮足背部行間至足竅陰。

　　刮拭方法 瀉法

　　方義 四神聰局部取穴寧心安神 行間平肝降火 足竅陰降膽火以除煩 風(fēng)池疏調(diào)肝膽而止頭痛頭暈 神門寧心安神。

　　2、心脾兩虛

　　取穴 脾俞、心俞、神門、三陰交。

　　刮拭順序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，后刮下肢三陰交。

　　刮拭方法 補(bǔ)法。

　　方義 脾俞、三陰交健脾益氣養(yǎng)血 心俞、神門養(yǎng)心安神定悸。

　　3、腎陰虛

　　取穴 四神聰、風(fēng)池、太溪、腎俞

　　刮拭順序 先點(diǎn)按四神聰，再刮后頭部風(fēng)池，然后刮背部腎俞，后刮太溪穴。