減肥的花茶

　　菩提

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖。可排除體內 的廢物，是減肥的有效食品。并具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜， 風味更佳迷人。白雪茶12元/50g能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳，對高血壓、神經衰 弱，咽喉炎等有顯著療效。

　　越南進口的減肥果

　　具有降脂減肥的功效。性味甘，減肥效果顯著。

　　洛神花(玫瑰茄)

　　墨西科科研人員研究發現，經常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。

　　科研人員還發現，飲用玫 瑰茄花茶還可起到減肥作用，95%的病人體重下降了1到3公斤。

　　荷葉

　　有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。好是 空腹時飲用。在飯前喝下。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

　　檸檬片

　　1.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。

　　2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。

　　3.檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

　　4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

　　玉美人

　　調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦。

　　搭配：瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷。

　　荷楂苡苓茶

　　材料：荷葉12公克、山楂7公克、薏苡芢12公克、茯苓8公克、水1000西西。

　　作法：材料入鍋中，加1000西西水煎煮，水滾后轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。　　服用天數：每日1劑，14日為1療程。

　　滋補功效：消油脂，消水利濕功效。適用：改善肥胖、水腫、高血脂，適用于痰濕水腫型肥胖者。

　　服用注意事項：一般體質皆可飲用，但孕婦、無水腫者不宜飲用。

　　結語：對于花茶可能你只停留在它的清香的氣味，美容養顏的效果上，但是這些只是花茶的一部分。從功效與作用來說，除了美容養顏外，還有潤咽喉、降血壓等等。從喝法上來說，它的不同的搭配喝法不僅有不同的效果還會有不同的口感，都是非常不錯的。