玫瑰花茶的搭配

　　對于玫瑰花茶而言，若是單獨的只喝這一種的話，那么功效可能也就是哪幾種，并且時間長了的話，你的味覺也許會有些厭煩。下面小編就為您介紹幾種玫瑰花茶的搭配喝法，讓玫瑰花茶功效更加多，味道更加豐富。

　　1、養顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花。

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。

　　2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

　　功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　3、金銀玫瑰茶

　　材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

　　做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效:理氣解郁,滋陰清熱，適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者，長期服用,效果顯著。

　　4、玫瑰烏梅去脂茶

　　材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

　　做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

　　5、枸杞玫瑰花茶

　　材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。

　　泡法：好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續泡五分鐘左右即可飲用。

　　功效：潤肺、有助于女性滋補肝腎，養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環，益人顏，抑制腫瘤。

　　6、紅棗玫瑰茶

　　材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚。

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)。

　　飲用：每日兩杯。

　　玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。

　　7、紅棗枸杞玫瑰花茶

　　材料：大紅棗3顆+枸杞20顆+干玫瑰5朵。

　　作法：先將紅棗和枸杞用冷水洗凈，之后再將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。

　　建議：紅棗用新疆灰棗，枸杞用中寧枸杞，這兩種原材都比較甜，泡出來的花茶無需再添加冰糖或蜂蜜。

　　功效：改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚。

　　8、丹參杞玫瑰茶

　　材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

　　做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。

　　9、木瓜玫瑰茶

　　材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數滴。

　　做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然后放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

　　功效：增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。長期服用，效果顯著!

　　結語：看了本文的介紹后，相信你對于玫瑰花茶的功效與作用有了一定的了解了，并且知道如何泡玫瑰花茶才會使它更加好以及一些它的搭配喝法。那么不妨在休息的時候試著根據自身的情況，為自己制作泡一杯營養有美味的玫瑰花茶，讓自己的身心都得到放松吧!