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足療養生 五種泡腳方法助你祛病延年(2)

  用什么泡腳去腳臭

  將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次,不但可以去腳臭,還可以減肥。在熱水中加入一些中藥,對于去腳臭更有效,那么用什么泡腳去腳臭呢?以下十種泡腳方法有效去腳臭!

  1、鹽茶水泡腳

  茶葉能夠祛除腳臭這是大家都知道的事情,專家說茶葉有媳婦的功效,對于腳臭有著很顯著的效果。使用的方法就是使用茶葉煮過的水來泡腳,這樣既可以殺死一些腳部的細菌,還能抑制腳臭。還有一種茶葉的使用方法是用茶葉水加上食鹽一起,對于治療腳臭也有奇效。

  在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,水量要以剛好沒過雙腳為宜,浸泡并將雙腳互相搓洗5~10分鐘。天氣冷的時候,可以不斷往盆里加熱水,適當延長泡腳時間。

  2、艾草花椒水泡腳

  艾葉主要是用于除濕止癢,溫經止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用,花椒能止癢殺蟲,用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

  所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

  3、姜水泡腳

  生姜甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環,興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。

  鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的,方法如下:熱水中放適量鹽跟數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還覺得輕松,可打消疲勞。睡前,用一盆熱水參加適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,持續洗幾回,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

  4、花椒鹽水泡腳

  花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。

  花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

  5、白醋泡腳

  醋是酸性的液體,梅朵的細菌在酸性的壞境下都會被殺死,隨意利用醋來泡腳也可以緩解腳臭。不過使用白醋泡腳要多注意,再是以前一定要對白醋進行稀釋,另外腳上如果有傷口就不能使用這種方法來泡腳了,很容易會刺激傷口,使傷口惡化。

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