如今三叉神經痛已經成為威脅人們生命安全的嚴重疾病，那么我們平時應該如何對待這種危險的疾病呢?今天小編就來和大家說說如何對老年人三叉神經痛進行保健吧，還有幫助大家了解三叉神經痛的形成原因，注意相關的飲食禁忌。

　　老年人三叉神經痛是一種發生在面部三叉神經分布區內反復發作的陣發性劇烈神經痛，多數三叉神經痛于40歲起病，多發生于中老年人，女性尤多，其發病右側多于左側。很多患者因為得了該病出現了面部陣發性劇烈疼痛、雙眼流淚及流口水、結膜充血、面潮紅等三叉神經痛的癥狀表現，給生活帶來了很大的影響。對于患者來說積極治療是很有必要的，然而生活中也要注意一些日常的保健。

　　老年人三叉神經痛如何進行保健

　　那么我們如何進場保健呢，相信這也是不少患有三叉神經痛患者心中的疑問，那么下面就來說說怎么保健吧，相信一定能夠幫助到大家。

　　(1)注意勞逸結合

　　三叉神經痛患者應注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

　　(2)積極治療原發病

　　繼發性三叉神經痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應積極采取相應的治療措施，及早治愈原發病才能預防三叉神經痛的發作。

　　(3)避免刺激扳機點

　　三叉神經痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風時盡量不要出門，天氣寒冷時應注意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

　　(4)積極鍛煉

　　三叉神經痛患者在日常生活中應適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

　　(5)樹立戰勝疾病的信心

　　三叉神經痛患者應樹立治療疾病的信心，擁有戰勝疾病的決心，積極配合醫生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動、發怒或情緒抑郁。

　　(6)吃較軟的食物

　　因有力地咀嚼可以誘發三叉神經痛，所以患者應多進食流質或半流質食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛。

　　以上就是三叉神經痛患者在日常生活中應該做到的保健措施了，希望這些保健措施大家學會之后能夠認真的去完成，下面再來看看三叉神經痛的發病原因有那些吧。

　　老年人三叉神經痛的發病原因

　　原發性(特發性)三叉神經痛的病因及發病機制尚不清楚，大多數病例無第Ⅴ對腦神經或中樞神經系統的器質性病變，Gasser神經節有退行性或纖維性改變，但是改變的輕重差別太大，不能認為它們是病因。