冬季陰道炎高發(fā) 養(yǎng)成5個(gè)日常小習(xí)慣助預(yù)防

　　冬季天氣干燥，氣候嚴(yán)寒，女性免疫力下降，容易帶來(lái)各種婦科疾病，尤其是陰道炎。冬季為了保暖，衣物多厚重且不透氣，就會(huì)成為細(xì)菌的“溫床”，尤其喜歡穿緊身褲、打底褲的女性，細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎等陰道炎癥，都極有可能找上門來(lái)。

　　要預(yù)防陰道炎癥的侵襲，女性應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)身體免疫能力，還要注意多喝水，喝水能促進(jìn)排尿，可以有效減少尿道感染的幾率，如果戶外活動(dòng)比較多，喝水量還應(yīng)該有所增加，以保持體內(nèi)水分充足。

　　此外，緊身褲、打底褲好少穿或不穿，內(nèi)褲好選擇棉質(zhì)透氣的，要勤換洗，也是避免感染的有效手段。

　　如果發(fā)現(xiàn)陰道瘙癢、白帶異常等，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療，不要忽視陰道炎癥可能帶來(lái)的傷害。

　　預(yù)防陰道炎，女性怎么做：

　　1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。