除了徒手的太極拳練習之外，太極劍也是很受大眾歡迎的太極拳運動。今天我們就對太極劍做一個簡單的介紹，以便太極劍的愛好者，能夠更好的結合教程進行太極劍的學習。

　　一、認識劍器

　　太極劍是太極拳的重要組成部分，是中華武術中的主要器械之一，隨著時代的變遷，劍器隨同其它冷兵器一起退出戰(zhàn)場，逐步走向民間成為表演、健身器材。我們演練太極所用的劍器稱謂太極劍，也稱之謂軟劍，即劍身前端較軟，可以抖動彈起。它是由劍身、護手、劍柄、劍鐓和劍鞘五部分組成。

　　我們在演練太極劍時應弄清楚各種劍法所用的劍身部位，常用的劍法有十五種之多，不同的劍法使用不同的劍身部位。

　　二、習劍先知拳

　　學習太極劍之前， 我們先要對太極拳的拳理有一個了解。只有掌握了太極拳拳理，了解太極拳的本質內(nèi)涵，才能真正的明白太極是什么，也才能真正的掌握太極劍的練習方法。

　　太極拳是中國的國粹是中華民族的文化瑰寶，迄今有三百年的歷史，是中國傳統(tǒng)武術流派中重要的拳種之一。

　　太極拳的“太極”一詞來源于《易經(jīng)》，“太”是大的意思，“極”就是開始或頂點的意思。古人認為太極的動靜產(chǎn)生陰陽，陰陽之說是萬事萬物生成的原理，太極拳就是依據(jù)這個原理所創(chuàng)。

　　太極拳是古代導引術、吐納術、古典哲學的陰陽辯證原理和中醫(yī)理論的經(jīng)絡學說的完美結合。習練太極拳要心靜體松，氣沉丹田，動作虛實轉化分明，動中求靜、剛柔相濟、抽絲勻緩、穩(wěn)重寧靜、如行云流水，連綿不斷。講究掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠和沾粘連隨等技法，是一套集實戰(zhàn)技擊、祛病健身、觀賞表演于一體的身心雙修的武術。

　　太極拳不止在我國受到了廣泛的歡迎，在全世界都有很多的太極拳學習者以及研究者。這種情況的出現(xiàn)是因為太極拳作為我國一項傳統(tǒng)武術，具有豐厚的文化內(nèi)涵，同時也具有獨特的技擊功法，是一種兼?zhèn)淞私∩眇B(yǎng)生以及實戰(zhàn)運用功能的運動。

　　三、太極劍器的選擇與養(yǎng)護

　　稱心應手的劍器對我們演練劍術十分重要常言道：“手巧還需家什妙。”如果劍器不合手，就難以完成劍法動作要求，不但達不到健身要求甚至還會傷害手臂?？梢娺x擇一口適合自己的劍器是練好劍術的必要保證。選擇劍器應從以下幾個方面著手。

　　(1)劍的長度

　　一般健身用劍的長度為三尺，即所謂“三尺青鋒”。我們可以垂臂反把握劍，劍尖朝上與耳朵上沿相近為宜，但低不可過耳。如果劍法練的嫻熟，為增強競賽和觀賞效果，可選擇長劍，即反把握劍時，劍尖接近頭頂?shù)母叨葹橐?，但高不可過頭。

　　(2)劍的彈性

　　太極劍用劍為軟劍，即劍身前端較柔軟，在直刺或崩劍時劍前端可以自然抖動。但要注意不可選擇過軟或過硬的劍，過軟的劍在平刺時劍尖會“低頭”，過硬的劍沒有“勁道”難以抖動，影響表演效果。一般在選劍時將劍尖向劍把方向彎曲120°到180°后還原，劍身仍能恢復平直為宜。

　　(3)外觀劍相

　　劍身光亮無瑕，無凹凸;劍刃平直，厚度均勻;劍脊筆直居中，兩側劍面相等;劍首、劍板、劍格的銜接平整無棱角，劍格與劍首光滑圓潤，無砂眼;劍把粗細適中。劍鞘平直無變形，無開膠、無裂紋，劍入鞘時松緊適度。

　　(4)劍器材質

　　劍身材料有不銹鋼、夾鋼、碳鋼、折疊鋼和花紋鋼之分，太極劍材料選擇不銹鋼或花紋鋼即可。劍首、劍格、吞口材料以鑄銅為佳。劍柄、劍鞘材料以花梨木為宜，切不可選用硬雜木材質制成的劍鞘，這種材料易變形。

　　(5)重量與平衡點

　　常用太極劍的重量在1. 5公斤左右，平衡點在劍身靠近劍格的二寸處為宜。我們可以在選劍時將劍身平放于食指上前點挪動視其平衡點的位置。

　　(6)劍器的養(yǎng)護

　　演練劍法時，特別是做穿掛劍和撩劍時，應避免劍尖碰撞地面，挫傷劍尖。做掛劈劍如云劍、掃劍時，要特別注意防止劍器脫手。脫手甩出的劍器摔在地上或墻上很容易造成彈性性變導致劍身變形。變形的劍身很難修復到完全平直。集體演練時應保持一定的距離，避免相互磕碰，損傷劍刃。每次演練完畢要用干凈的棉布擦凈劍身，避免汗液和手印對劍身的腐蝕氧化。

　　雨天要注意劍鞘的防雨和防潮。劍鞘的木質材料受潮后易扭曲變形或開膠，使劍器不能收入鞘內(nèi)。

　　結合以上的內(nèi)容，我們對太極劍能夠有一個簡單的認識，不過更多的內(nèi)容仍然需要我們不斷地進行實踐學習與練習才能掌握。掌握太極劍，能夠幫助我們更好的提升太極拳水平，而太極拳水平的增長也會反過來推動太極劍的提高。