足療按摩穴位 胃病的足部按摩保健

　　你知道角度那么大一點的地方有多少穴位么，又知道哪些穴位是有關于胃部保健的呢?腳上其實有著60多個穴位，每個穴位都能找到與之相對于的器官，所以腳底按摩不僅放松身心們還能起到治愈疾病的效果。那么足療可以治療哪些疾病呢?

　　胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。

　　1.太陽神經叢：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。

　　2.胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。

　　3.腎上腺：在太陽神叢下方的深處，腎臟上方，用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺，腎上腺是腳底深凹處，是一個比較難找的反射區。按摩時是找到凹陷的地方時，一壓一放的方式按摩。

　　4.胰臟：在雙腳腳底內側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。

　　5.十二指腸：位于雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外，右腳按摩方向是由外往內。

　　6.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。

　　7.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　8.上身淋巴腺：位腳背雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。

　　足部按摩對身體的好處

　　足療的歷史已經有幾千年了，在幾千年前我國的古人就發現腳底的穴位對全身的器官都是一一對應的。我國的《黃帝內經》中就詳細的講述了腳底的穴位和全身五臟六腑的關系。根據不同穴位的癥狀可以推斷相關的臟腑功能出現了問題。

　　通過足療和腳底按摩可以直接反應出身體有無患病。并且通過腳底按摩在配合針灸是可以調整內臟紊亂功能的。長期作料可以增強體質保持健康，不被疾病所困擾。所以作料對人體還是有很多好處的，有空的時候可以去體驗下。

　　因為諸多原因，足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂，而更多地在民間流傳。但在醫書或其他古書中多有文字記載，宋代文豪蘇東坡先生對養生頗有研究，對堅持摩擦足底涌泉穴對身體的益處就大加贊賞，稱“其效不甚覺，但積累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”說明中國人很早就對足部按摩有益于健康有很深的了解。

　　結語：工作累了一天之后，回家或者去足療店做個足療的很享受的一件事。腳是被譽為人體的第二個心臟，因為腳底的穴位和我們身體的每個器官都是一一對應的，經常的按摩腳底對全身都有益處。