很多人覺得只要是中醫就不會對人體有害，這其實是一種很大的誤會。就拿中醫針灸來說，很多人覺得針灸減肥是沒有副作用的，但是根據科學的數據顯示，中醫針灸減肥也是存在副作用的。今天小編就來說一說針灸減肥的副作用。

　　盡管中醫確實是根據人體的五行需求，用符合自然規律和純植物的草藥精華來治病，但并不是100%安全，也并不是完全沒有副作用的。針灸直接作用于穴位上，倘若病人本身對針灸治療有抗性反應，或者穴位與穴位之間出現連帶反應都是對健康不利的。

　　針灸減肥誤區

　　針灸適人群：浮腫虛胖、松軟脂肪

　　針灸減肥并不是任何體質的人去嘗試都會得到非常好的療效，針灸是作用于局部穴位刺激，讓血液循環加快進而燃燒脂肪的。因此對于脂肪比較松軟、形狀較為大面積的組織效果佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪塊較硬較小，局部穴位刺激產生的效用也會小，這樣針灸的效果就微乎其微了。

　　一些女生吃得很少但仍舊瘦不下來，大多數是因為體內循環代謝功能差或是脾胃虛寒引起的浮腫虛胖。這種類型就非常適合針灸減脂了，因為醫生在施針的時候并非單一性施針，而是用十多個主穴搭配副穴一并治療的，因而對身體的內在循環有很好的調理功效。

　　針灸并發癥狀：針口發炎、繼發流血

　　針灸并不是想我沒想象中那么的可靠，雖然針灸的針口都是很小的，而且皮膚的愈合能力也很強，但是如果你在針灸完傷口還未愈合的時候去游泳或者去到壞境比較惡劣的地方，哪些傷口很容易出現感染的現象。而且針口都是在比較重要的穴位，一旦發生感染后果會非常嚴重。

　　醫生在進行針灸之前都會要求患者做體檢。如果患者被查出來患有血液病是不適合針灸的。例如凝血障礙。雖然針灸的傷口很小，但是患有凝血障礙的人也會一直血流不止。而且有些人的對金屬比較敏感的，針灸會出現身體異常。所以在針灸錢一定要對身體做檢查。

　　針灸副作用：平臺期、有效期

　　很多人把針灸減肥看成一種神乎其神的方法，似乎它不會有平臺期，只要扎針了就可以一勞永逸不用擔心會再發胖。其實這些想法都是錯誤的，針灸減肥也有平臺期，一般在1-3個療程階段效果會很明顯，但是逐漸到4-6個療程速度開始減緩。當人體的脂肪下降到一定比例為了保證身體健康，人體會逐漸減少穴位刺激帶來的燃脂效果。因而針灸減肥的平臺期比一般的減肥法都要長，等到皮膚與身體調整到佳狀態，才可以進行下一階段的減肥。

　　針灸減肥并非一勞永逸的，如果你成功用針灸的方法瘦身，保持正常飲食和作息的話可以保證3-5年內部反彈。因為身體趨于穩定，脂肪大量堆積的現象并不會立刻出現。如果飲食不規律、作息不規律很可能半年到一年就會出現反彈，倘若再想用同樣方法瘦回去就需要增加施針力度，這無疑也增添了潛在的健康風險。