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甲溝炎食療方 四個特效飲食方法根除甲溝炎

  有關甲溝炎的一些食療的方法大家都有哪些了解呢?在接下來的文章里小編將給大家介紹一些這方面的小知識。希望這些小知識在甲溝炎病發時你可以記得嘗試一下,閑話少說,大家快來圍觀下文的具體的介紹吧。

  甲溝炎食療方

  芙蓉豆腐湯

  制作方法

  1.首先我們先把淀粉調制成濕淀粉備用;

  2.將豆腐去皮用刀背剁茸放碗內和牛奶拌勻,加精鹽、味精、水淀粉調勻上籠用旺火蒸;

  3.上氣后改用小火蒸10分鐘,起籠入碟內;

  4.接著我們再把香菇、鮮蘑菇、萵筍以及豌豆洗凈晾干;

  5.將蘑菇切薄片,萵筍切菱形片;

  6.凈炒鍋放油燒熱,下素湯200毫升,香菇、蘑菇、萵筍,燒開煮熟;撈出擺于豆腐糕四周,湯里加鹽、胡椒粉、白糖、味精,推轉,勾芡,澆于豆腐糕上即成。

  營養解析

  豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病后調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

  蘑菇雞

  制作方法

  1.首先我們要把雞洗凈,再在雞表皮抹勻一層蜂蜜備用。

  蘑菇洗凈。油菜去葉留梗切成柳葉片,用開水燙一下投涼洗凈。

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