對于溫泉大家是越來越了解，這也是因為現在的生活條件好了，人們對于健康的追求也越來越高，聽說了溫泉的功效以后，都像利用泡溫泉來達到保健養生的功效。今天小編給大家說一說溫泉的常識及泡溫泉有哪些好處。

　　溫泉是自然產生的，所以使用柴火燒或是熱水器加熱的水并不能算溫泉，充其量只能說是熱水。另外，依化學組成分類。除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的溫泉，例如重曹泉(重碳酸鈉為主)、重碳酸土類泉、食鹽泉(以氯化鈉離子為主)、氯化土鹽泉、芒硝泉(硫酸鈉離子為主)、石膏泉(以硫酸鈣為主)、正苦味泉(以硫酸鎂為主)、含鐵泉(白磺泉)、含銅、鐵泉(又稱青銅泉) 。依地質分類以產生溫泉的地質特性，可將溫泉分類為火成巖區溫泉、變質巖區溫泉、沉積巖區溫泉。 依物理性質根據溫泉的溫度、活動、型態等物理性質，依溫度依溫泉流出地表時與當地地表溫度差，可分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。

　　溫泉美容

　　沐浴溫泉不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，且溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其美容、美膚效果更為突顯。都說韓國女人漂亮，除了出神入化的整容手術外，就是她們都愛沐浴溫泉。

　　如果你也期待泡湯能有一個佳的美容功效，那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道。

　　泡湯前仔細清除彩妝

　　女性在泡溫泉之前一定要將妝給卸干凈，這不僅不會講溫泉池的水質給污染了，卸了妝之后更加的利于皮膚從溫泉水中吸收有益于人體的礦物質和微量元素。不要嫌卸妝麻煩，如果不卸妝直接泡溫泉對于皮膚一點好處也沒有。

　　先沐浴再進入湯池

　　沐浴清洗好花十分鐘的時間來做，因為就健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而難于承受，更可加速血液循環，從而讓溫泉中的礦物質更有時間進入皮膚內。

　　每十分鐘休憩一次

　　每次泡溫泉都要按照正常的浸泡方式。不能一泡就是一個小時不出來。正確的浸泡方式為：每10分鐘上岸休息幾分鐘，然后再下去泡溫泉，如此循環幾次能達到泡溫泉的佳效果。不僅感覺身體泡完很舒服，而且常泡皮膚也特別的有光澤。

　　泡湯完畢先拍化妝水

　　當以上回合的泡湯步驟結束之后，你第一要做的動作就是將化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質成分流失，當泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟安排能使脹開的毛孔迅速收縮，肌膚更加滋潤，同時易保留溫泉中的有益物質。

　　敷面膜或按摩的佳時機

　　后，再敷一個保濕面膜或是同時利用按摩油為手足做個小按摩，將使你的溫泉美容全程劃上完美的句號。當然，此時再喝點礦泉或是綠茶，為身體及時補充水分，也是有效的美容、健康之法。