進(jìn)入秋季以后，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己掉了很多的頭發(fā)，頭發(fā)掉落的原因有有很多，比如說頭發(fā)干燥。如果頭發(fā)是細(xì)微的掉落的話，是不會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生影響的，但是如果掉落厲害的話，便會(huì)對(duì)我們的形象產(chǎn)生不太好的影響。那么應(yīng)該怎么辦呢?吃什么食物對(duì)頭發(fā)好呢?下面我們就來看一下關(guān)于脫發(fā)的知識(shí)!

　　脫發(fā)的八大病因

　　1.休止期脫發(fā)

　　很多人在懷孕以后頭發(fā)會(huì)掉落的很嚴(yán)重，一些人在做了大手術(shù)以后也會(huì)脫發(fā)，因?yàn)橐恍┧幬锏拇碳?huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生影響。減肥也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉落，很多人在減肥以后，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)掉落的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冊(cè)跍p肥的時(shí)候，人體會(huì)流失很大的營養(yǎng)素，頭發(fā)在缺失一些營養(yǎng)素以后，便會(huì)產(chǎn)生脫落，而且有些人服用的一些減肥藥物里面含有一些激素，很大程度上影響了頭發(fā)的掉落。一些人是少量的掉頭發(fā)，但是有一些人是嚴(yán)重的，在梳頭發(fā)的時(shí)候，便會(huì)大量的掉頭發(fā)，一把一把的。這類人群建議平時(shí)要多注意休息，補(bǔ)充一些頭發(fā)必要的營養(yǎng)素。

　　2.遺傳性脫發(fā)

　　也稱“雄激素遺傳性脫發(fā)”，是常見的脫發(fā)病因。紐約蒙特菲奧里醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開始。脫發(fā)基因可能會(huì)來自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險(xiǎn)就更大。建議：每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮，女性患者劑量應(yīng)小些，孕期和哺乳期禁用該藥。男性患者也可口服非那雄胺。

　　3.甲狀腺機(jī)能減退

　　美國查爾斯德魯醫(yī)科大學(xué)西奧多·弗雷德曼教授表示，甲狀腺機(jī)能減退(甲減)不僅會(huì)導(dǎo)致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑郁及注意力不集中，而且會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)、指甲和皮膚變脆更易折斷。甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見。建議：通過治療甲減，可有效緩解脫發(fā)。

　　4.缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血主要癥狀包括：極度疲勞、乏力、皮膚蒼白、頭痛、注意力不集中、手腳發(fā)冷和脫發(fā)。通過血液檢查可診斷缺鐵性貧血。建議：亞特蘭大婦科專家麗薩·弗斯科表示，多吃牛肉、豬肉、魚、綠葉蔬菜、強(qiáng)化麥片和豆類等富鐵食物，同時(shí)吃富含維生素C的食物有助于促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。女性每天需要18毫克鐵(絕經(jīng)后為8毫克)。服用鐵類補(bǔ)劑前應(yīng)征求醫(yī)生建議。

　　5.頭皮疾病及真菌感染

　　頭皮脂溢性皮炎容易導(dǎo)致頭皮屑增多，自體免疫疾病銀屑病也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，真菌感染會(huì)導(dǎo)致頭皮癬，這些都會(huì)增加脫發(fā)危險(xiǎn)。建議：積極治療原發(fā)病，有助緩解脫發(fā)。

　　6.紅斑狼瘡

　　狼瘡是一種慢性自體免疫性疾病，常見癥狀包括：極度疲勞、頭痛、口腔潰瘍和關(guān)節(jié)疼痛腫脹、發(fā)燒、手腳及眼睛周圍腫脹、胸痛和貧血等。華盛頓醫(yī)院風(fēng)濕病科專家亞瑟·溫斯頓教授表示，很多狼瘡患者還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)或大片掉發(fā)。建議：如果脫發(fā)伴有關(guān)節(jié)疼痛、疲勞等狼瘡癥狀，那么應(yīng)盡早看皮膚科醫(yī)生，通常局部藥物治療效果較好。