拉薩

　　拉薩是中國西藏自治區的首府，已有1300多年的歷史，也是全區政治、經濟、文化和交通中心。拉薩市、郊面積近3萬平方公里，40萬人口。其中市區面積51平方公里，城市人口14萬多，有藏、漢、回等民族，藏族人口占87%。

　　公元7世紀中葉，吐蕃部族首領松贊干布在此創基立業。公元641年，松贊干布完成統一大業后，迎娶唐朝文成公主，公主進藏后建議用白山羊背土填湖建廟。于是，人們把初的寺廟，即現在的大昭寺，命名為“惹薩”，藏語的意思是“山羊背上”。后，“惹薩”被譯成了“邏些”，逐步又變成為“拉薩”了。而上千年來，這里曾幾度成為西藏政教活動中心，于是，拉薩成為名副其實的“神圣之地”。

　　拉薩城風景優美，被稱為“藍色歡樂之波”的吉曲河(拉薩河)，從白雪皚皚的念青唐古拉山的冰峰雪谷中奔涌而下，噴珠吐玉，雪浪飛翻，穿過無數森林峽谷，田園牧野，全長315公里，在曲水地 方象鼻灣匯入雅魯藏布江，形成了藍白二水相互交融的雪域奇觀。拉薩古城就佇立在這條蔚藍色的吉祥河畔。城中布達拉宮高聳云天，街道縱橫，高樓群集，車水馬龍，色彩繽紛。古老與現代，傳統與創新，宗教與世俗，轉經筒與電腦，昨天、今天和明天，都在這里碰撞、凝聚和交融。

　　拉薩位于西藏高原的中部，海拔3650米，座標東經91°06，北緯29°36。在群山環繞的小盆地的盆底，地勢平坦，氣候溫和，冬無嚴寒，夏無酷暑，平均氣溫攝氏8度(華氏43°)左右。全年日照時間約3000小時，比鄰省四川省省會成都市多1800小時，比中國大的東部城市上海市多1100 小時，在全國各城市中名列前茅，故有"日光城"的美譽。

　　拉薩因為地理位置的關系，很少降雨，每年的平均降雨想只有500毫升而且大多都是集中在了夏季。及時是下雨也不會下大雨，只是那種毛毛細雨，而且大多都是在夜間下雨。這就被人們稱為是“拉薩夜雨”。去拉薩好是秋天前往，因為這時候的溫度適宜，不冷也不熱的。

　　張家界

　　張家界地處湖南省西北部的澧水之源，武陵山的腹地，云貴高原隆起區與洞庭湖沉降區之間，既受隆起的影響，又受沉降的牽制 ,加上地表水切割強烈和巖溶地貌極其發育，形成了當今這種高低懸殊、奇峰林立、萬石崢嶸、溪谷縱橫的自然奇觀。

　　畫家吳冠中先生于1979年底發現這片神奇的土地之后，張家界的聲名嘩然傳開，現已成為規模宏大，集游山、探洞、平游、漂流、民族風情表演等內容于一體的全國罕見的綜合類特級游覽勝地。

　　張家界國家森林公園、索溪峪自然保護區、天子山自然保護區、楊家界等景區組成的武陵源風景名勝區，為國家級風景名勝區。此外還有“武陵之魂”天門山、“百里畫廊”茅巖河、“亞洲第一洞”九天洞、國家級自然保護區八大公山、“江南名剎”普光禪寺、“楚南盛景”五雷山，以及湘鄂川黔省革命委員會舊址、中國工農紅軍第二方面軍長征出發地、賀農故居等。

　　張家界生活著漢族、土家族、苗族、白族、回族等20多個民族，民族風情各異，以土家族的擺手舞、茅古斯舞，白族的仗鼓舞，苗族的接龍舞，融合多民族的九子鞭，儺愿戲、花燈，以及大庸陽戲等具代表性。土家苗寨、吊腳木樓、石磨水碾、筧槽筒車、小橋清溪。這些多姿多彩的民族風情與自然景觀相互映襯，渾然一體，成為張家界市旅游資源的重要組成部分。

　　漠河

　　漠河，又稱墨河，據說是因河水黑如墨而得名。漠河位于我國北端，隸屬于黑龍江大興安嶺地區，東臨塔河，西南接內蒙古額爾古納左、右兩旗，北至黑龍江主航道中心線，與俄羅斯阿穆爾州、赤塔州隔江相望。由于地理位置獨特，資源豐富，天象奇特，有“金雞冠上之璀燦明珠”的美譽。

　　漠河位于北緯五十三度半的高緯度地帶，因而有“白夜”和“北極光”兩大天然奇景。

　　每年夏季，漠河的白天便越來越長，晚上也相應地越來越短，尤其是夏至前后半個月，每晚只有子夜時分一兩個鐘頭，天色稍微昏暗一些，隨后又是朝霞似錦，旭日高懸，黑夜變成了“白夜”。冬季，情況正好相反。 在漠河上空的北面，經常出現絢麗多彩的北極光奇景。北極光在北面天空開始出現時，是一個由小至大、顏色變幻不定的光環，色彩臻至燦爛妍麗時，光環慢慢移向東邊，由大變小，逐漸消失。這時候，到來觀光的游人莫不翹首而望，欣賞難得一見的奇景。

　　漠河四季如畫，反差鮮明。春天花開遍野，醉人心扉;夏至時節，晚霞與黎明同在，午夜如同白晝，戶外可讀書看報;秋天森林盡染，野果山珍遍地，美不勝收，食不勝食;冬天漫長更富有詩意，林海、江河、大地、人家，銀裝素裹，無限神奇。

　　由于漠河地處北緯52度10分至53度20分，故有“中國北極村”之稱。獨特的地理位置，造成每年冬至前后，晝短夜長，白天只有7個小時左右。而夏至來臨，又變為晝長夜短，甚至出現黎明與晚霞同現天空的極晝現象，因此，漠河又被稱為“不夜城”。現在，夏至被定為漠河縣的“北極光節”，每年夏至前后，都有成千上萬的海內外游客歡聚在北極村，觀賞北極光，等待白晝出現。