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吃什么降血脂最快(3)

  可有效降血脂的中草藥

  血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱,高脂血癥是指血漿中膽固醇或甘油三酯水平升高。是一類較常見的疾病, 除少數是由于全身性疾病所致外(繼發性高脂血癥),絕大多數是因遺傳基因缺陷(或與環境因素相互作用)引起(原發性高脂血癥)。

  柴胡

  藥用部分為柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝腎二經。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏氣、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用。

  大黃

  藥用其干燥根莖,性味苦寒,歸脾、胃、大腸、肝、心包五經。具瀉熱通便、破積行瘀、清濕熱功能。藥理研究證實,大黃能降血壓、降膽固醇。

  澤瀉

  藥用部分為干燥塊莖,味甘咸性寒,歸腎、膀胱經。主要成分為揮發油,內含糠醛,其乙醇提液含生物堿、植物甾醇、天門冬素,其水及苯提取物有抗脂肪肝成分。

  虎杖

  藥用其根,性微溫,具活血通經,利濕功能,傳統用于治療風濕、痹痛、黃疸、閉經、痛經等。據現代藥理研究證明,虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分,從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等。有關實驗證明,虎杖有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

  姜黃

  藥用其根莖,味苦辛,性溫,歸肝、脾二經。主要成分含揮發油,例如姜黃精、去氫姜黃精、姜烯等。姜黃能宣通血中之氣,使氣行而血不壅滯,且有通經止痛之功效。姜黃能增加膽汁形成和分泌,使糞便中排泄的膽酸和膽固醇增加。雖然姜黃促進膽汁分泌的作用較弱,但較持久。

  姜黃還能增加纖維蛋白的溶解活性,有抗血栓形成的作用。注意:據藥理研究發現,姜黃有興奮子宮的作用,能使子宮收縮,懷孕婦女慎用。

  決明子

  藥用其干燥成熟的種子。決明子味甘苦性微寒,歸肝、膽、腎三經,具清熱、明目、潤腸之功效。決明子含蒽甙類物質,分解后產生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等。實驗證明,決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用,治療高脂血癥有一定療效。注意:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。

  靈芝

  藥用其子實體,性溫,味甘淡。靈芝含甾醇、生物堿、蛋白質、多糖、氨基酸、酶類等。具益精氣、強筋骨之功效。主治精神疲乏、心悸失眠、高血壓、高膽固醇血癥、腦血管硬化等。

  山楂

  藥用其干燥成熟果實。味酸甘,性微溫。山楂果實含山楂酸、蘋果酸、枸櫞酸、咖啡酸、內脂、脂肪、金絲桃苷、解脂酶、鞣質、蛋白質、槲皮素、核黃素、胡蘿卜素、糖類及維生素類等多種成分。藥理研究發現,家兔連服山楂制劑3周后,血清膽固醇顯著下降。山楂與菊花、丹參、元胡、銀花、紅花、麥芽等配伍,可用于治療高脂血癥、高血壓、冠心病所致之胸悶隱痛。

  首烏

  藥用其干燥塊根。味苦、甘、澀,性溫,歸肝、腎二經。首烏含豐富的卵磷脂、淀粉等,有助于脂肪運轉。首烏含蒽酯衍生物,主要為大黃酚及大黃瀉素,其次為大黃酸、大黃素甲醚等,能使腸蠕動增強和抑制膽固醇吸收。

  首烏還能阻止膽固醇在肝內沉積、在血清中滯留或滲透到動脈內膜中,以減緩動脈粥樣硬化形成。血脂下降可能與首烏有效成分與膽固醇結合有關。首烏配銀杏葉、鉤藤等治療心腦血管病,能消除或改善癥狀。首烏對個別病人有腹瀉的副作用。另外,首烏浸出液可能含有腎上腺皮質激素類似物。

  人參

  藥用其干燥根,味甘微苦性微溫,歸脾、肺經。人參含有多種藥用元素,人參中的人參甙能抑制動物高膽固醇血癥的發生,當高膽固醇血癥發生時,能使膽固醇降低。

  需要注意的是,人參為補虛證之要藥,實證慎用,發熱時不用,防其助火,可佐以涼潤藥麥冬、天冬等。小劑量對中樞有興奮作用,大劑量則起麻痹作用,本品習慣上不與藜蘆同用。

  結語:現在在我們的生活中會有很多發福的人都患有血脂高或者血壓高的癥狀,那么對于怎樣能夠更快速的降血脂的方法,上文中小編也已經和大家詳細的分析了不知道大家是否都了解了呢?不妨你在生活也進行這樣的飲食吧。

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