趴桌子午睡，醒來(lái)后頭昏，怎么回事

　　因?yàn)槲顼埡筝^多的血液進(jìn)入了胃腸，此時(shí)如果再趴在桌子上睡覺(jué)，很容易造成大腦供血不足，人就容易產(chǎn)生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀。

　　午睡時(shí)好在床上或沙發(fā)上，實(shí)在不行，可以準(zhǔn)備一個(gè)旅行用的充氣頸枕。這種頸枕有拉環(huán)充氣的，也有吹氣充氣的，使用起來(lái)非常方便。每次午睡時(shí)，就把充氣頸枕拿 出來(lái)充上氣，然后套在脖子上，這時(shí)再找一個(gè)有靠背的椅子，背靠椅背地坐在上面，便可以舒適地享受午睡了，而頸椎也處于跟躺著睡覺(jué)時(shí)一樣的自然、放松狀態(tài)。

　　如果只能趴在桌子上午睡，好用額頭枕頭胳膊，而不能讓眼部壓著胳膊，以免對(duì)眼睛造成壓力，影響眼睛健康，應(yīng)該在午飯半個(gè)小時(shí)以后再睡覺(jué)，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。趴在桌子上午睡的時(shí)間不能太長(zhǎng)，長(zhǎng)不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。另外，午睡時(shí)好披件衣服，以防感冒。睡醒后，不要立即站起來(lái)，要慢慢站，走動(dòng)幾圈以后，再開(kāi)始工作。

　　青光眼的種類有哪些

　　疾病就像是一個(gè)龐大的系統(tǒng)，也有著很多的分類，針對(duì)每一種的分類，都會(huì)有一個(gè)很系統(tǒng)的診斷以及治療方式，都有哪些分類呢?現(xiàn)在來(lái)跟大家介紹一下關(guān)于青光眼的具體分類有哪些，以便于朋友們更準(zhǔn)確的治療青光眼：

　　理想的疾病分類既能反映病因和病機(jī)，又能指導(dǎo)臨床診斷和治療。但由于青光眼病因復(fù)雜，至今尚沒(méi)有一個(gè)很完善的分類方法，目前常用的方法是根據(jù)前房角形態(tài)和發(fā)病年齡將青光眼分為開(kāi)角型青光眼、閉角型青光眼、先天性青光眼。

　　根據(jù)導(dǎo)致眼壓升高的病因，每一種青光眼又分為原發(fā)性和繼發(fā)性。那些發(fā)病原因尚不明確的青光眼稱原發(fā)性青光眼，可分為原發(fā)性開(kāi)角型青光眼、可疑青光眼與高眼壓癥、正常眼壓(低眼壓)青光眼、原發(fā)性閉角型青光眼(伴瞳孔阻滯、無(wú)瞳孔阻滯)、原發(fā)性先天性青光眼、伴先天異常的發(fā)育性青光眼。

　　繼發(fā)性青光眼的發(fā)病原因是清楚的，根據(jù)病因結(jié)合房水排出障礙的機(jī)制可分出多種類型，大致分為繼發(fā)性開(kāi)角青光眼、繼發(fā)性閉角青光眼和繼發(fā)先天性(發(fā)育型)青光眼。臨床上常見(jiàn)繼發(fā)性青光眼有以下幾類：炎性疾病所致青光眼(如青光眼?睫狀體炎綜合征)、虹膜角膜內(nèi)皮綜合征、色素性青光眼、剝脫綜合征、眼外傷所致青光眼(如房角后退性青光眼)、眼內(nèi)出血所致的青光眼(如血影細(xì)胞性青光眼)、晶體異常所致的青光眼(如晶體溶解性青光眼)、新生血管性青光眼、惡性青光眼(或睫狀環(huán)阻滯性青光眼)、皮質(zhì)類固醇性青光眼(或激素性青光眼)。

　　臨床上有時(shí)見(jiàn)到兩種或兩種以上青光眼共同出現(xiàn)，稱為混合性青光眼。常見(jiàn)臨床類型有開(kāi)角型青光眼與閉角型青光眼混合、開(kāi)角型青光眼與繼發(fā)性青光眼混合、閉角型青光眼與開(kāi)角型青光眼混合、閉角型青光眼繼發(fā)性青光眼混合。