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腦血栓形成的原因 了解腦血栓形成(3)

 ?、傧愎剑盒晕镀?。具有補氣益胃、活血化瘀之功效??山档脱褐心懝檀?,降低血壓,加速血液循環,改善心腦及微循環供血。加熱后營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。

  ②芹菜:有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效??山档脱心懝檀嫉暮浚瑢Ψ乐胃哐獕骸⒛X血管意外、冠心病等有一定療效。

  ③山楂:具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用??捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

  2、可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。

  3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)

  4、為預防便秘, 應多吃一些富含纖維的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

  5、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1~2杯溫開水。

  6、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸。

  二、腦血栓形成好不要吃哪些食物

  1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,終導致血栓復發。

  2、忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物。

  3、忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。

  4、忌采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

  5、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

  6、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

  7、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓形成的誘因之一。

  結語:看完這篇文章之后,相信大家對腦血栓形成這種疾病不再害怕,很多時候腦血栓形成患者病情之所以會變得這么嚴重,很大原因就是在日常生活中沒有控制好自己的飲食,希望今天的文章能夠幫助到大家。

怎樣預防腦血栓 腦血栓形成 腦血栓形成的飲食禁忌 
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