關節、肌腱、韌帶屬于肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是郁悶或脾氣暴躁。

　　24小時肝臟排毒攻略

　　當臉上出現第一條小細紋時，你是不是也心如刀割呢?衰老是女人害怕的事情，而皺紋則是衰老直接的表現之一。但你知道嗎，肝不好，也會讓你臉色皺紋多多。

　　中醫認為，一個人的臉色和五臟有著重要的聯系，五臟的健康狀況會影響內在氣血，從而決定面容肌膚的外在表現。而肝臟不好，則容易導致皺紋出現。想要滅絕皺紋痕跡，現在就做好護肝工作吧!

　　肝臟不好 容易長皺紋

　　每個人都希望擁有光潔無瑕的臉蛋，但每個人的臉色都會有不同程度的小瑕疵，正是這些小細節，顯示著你身體的不理想狀態。

　　中醫一直強調，人體內臟機能的好壞會在臉色上表現出來，而不同的內臟則對應不同的臉色表現。如果有一天，忙忙碌碌的你發現，本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨，皺紋突然增加了，那就表明你的肝臟負擔過重了。

　　我們的肝臟就是個大型的“垃圾處理器”，如果肝臟功能不好，則會導致體內毒素累積，不僅會惹來色斑、肥胖等問題，還會破壞皮膚新陳代謝，從而導致皺紋出現。

　　皺紋的產生有很多客觀的原因，但是如果你還未步入中年，皮膚卻細紋多多，則要考慮身體肝臟的健康狀況了。

　　為什么肝臟不好會惹來皺紋?

　　皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。肝主藏血，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。

　　人體內負責排毒的主要就是肝臟，保護好肝臟，才能保證毒素可以順利地排出體外。如果皺紋突然增加?表明飲食不當，造成肝臟負擔過重。肝功能無法凈化血液或供給血液足夠的氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

　　養顏先排毒肝臟是大的“排毒機器”

　　為肝臟排毒，可是個系統工程，因為它和“吃喝拉撒睡”全有關。我們的肝臟就像是個大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵擾，為它排毒刻不容緩。